第一天
起点为长沙，6点从家里出发，自驾到平江石牛寨的时候大概8：30左右，吃完早点，买票排队入园。
第一个景点：石佛寺观光缆车
乘坐石佛寺的观光缆车，从高空欣赏整个百里丹霞壮观的样子，感受一番心随物动的感觉。
第二个景点：石佛寺+七仙亭
站在七仙亭，静静的感受微风拂面的惬意。走进石佛寺祈求一条红飘带挂在树上，愿自己能够工作顺利，生活如意。
第三个景点：十里绝壁+音乐玻璃栈道
经过石佛寺往上爬就到了十里绝壁，体验悬崖高空飞檐走壁的感觉。看远方的栈道就像直接挂靠在悬崖上高耸入云。
接下来就是体验令人步步惊心的玻璃栈道，走过的人基本上都很腿软。
中途休息：仙人海餐厅
玩完前面的三个景点，有点疲惫，肚子也要开始叫了，到旁边的仙人海餐厅吃个饭，小憩一会，吃碗凉粉解解渴，在餐厅休息会儿大概下午2.的样子接着出发。
第四个景点：仙人海竹筏
坐在竹筏上静静的欣赏仙人海的风景，在游船上眯眼小憩一会儿，感受着清甜的湖风的味道。
第五个景点：全透明高空玻璃桥
走上心仪已久的高空玻璃桥，上午的疲惫一扫而光，玻璃桥上的风景让人尖叫不已，准备好纸巾给吓哭的伙伴，哈哈哈。
游玩结束后下山：
可以坐大毛寨缆车下山，也可以选择走下山，我是坐缆车下山的，毕竟走下去也要个把小时，保存好体力，迎接明天的另外两个大刺激挑战。
第二天
经过一晚上的休整，早上8：30起床吃个平江石牛寨的特色早餐，腊肉粉。典型的农家风味，腊肉还带着农家柴火的烟熏味，十分美味。
极限挑战一：飞拉达
9：00到达起点，教练会教大家穿好装备，然后讲解注意事项和游戏规则后，就可以开始挑战啦！
爬得时候不宜操之过急，注意劳逸结合，按照飞拉达游戏规则来。如果有怕高的，尽量看向远方。
飞拉达既考验耐力又考验体力，同时也考验意志力和胆力。是石牛寨最受欢迎的户外挑战项目。
极限挑战二：蟒洞峡谷漂流
上午爬完飞拉达，吃完中饭好好休息下，同伴之间互相按按摩，放松一下肌肉！下午15点收拾好自己的物品，前往蟒洞河漂流点。准备玩石牛寨最冰凉的一个项目，漂流。
蟒洞峡谷漂流距长沙180公里，距岳阳190公里，位于平江县大坪乡石牛村，这里河道蜿蜒曲折、水流湍急、悬崖峭壁、峡谷幽深。
整个漂流河道长约6.5公里，总落差160米，最大落差超过10米，漂流全程需要2—3小时，为开展2人自助皮艇漂流的绝佳之地。
开始狂欢模式，感受冰火两重天的畅快，愉快的两天。
