01
朋友给我说,她失业了,因为冲动。
她在的那家公司不大,员工只有几个人,老板跟他们更像兄弟。她在那家公司呆了快十年了,感情深厚到就像自己家一样。因此,她也像在自己家一样胡乱发泄自己的情绪。
那天,她和往常一样出去跑业务,也许因为天气炎热,人心难免浮躁,她和客户因为一点点事情吵架了。在外面受了委屈的她,像个孩子一样在老板面前哭诉,老板没心情安慰她,因此她觉得更委屈了。
由着委屈的情绪在心里生根发芽,冲动之下,她向老板提出了辞职,老板劝她等情绪稳定下来再考虑辞职的事情,可她还是固执的认为与其在公司受委屈,还不如另谋出路,并且公司现在人手不够,老板不一定会同意她辞职,那正好可以跟老板提加薪的事儿。
然而,老板没再挽留她,并且很快找来了和她交接工作的人。她几乎在老板同意的那一瞬间就已经后悔了,但碍于面子和自尊心,她没说出来。
因为自己的一时冲动,她失去了奋斗了近十年的工作岗位,所面对的是,将重新投入到求职大军中,和成千上万的应届大学毕业生竞争上岗。
我们常说“冲动是魔鬼”,因为冲动在短时间内能让我们失去理智,做出让自己后悔不已的决定,或者造成严重不利的后果。
人在冲动的时候,智商被利己情绪所掌控,基本不受理性控制,凡是不利于自己的事情,通通都将被否定。
而这世界上,没有谁有义务来照顾我们的情绪,也没有谁有责任来满足我们的要求。
所以冲动,还真是将人拉入深渊的魔鬼。
02
我身边的朋友,有好多都是结了婚又离婚,然后再结婚。造成这种现象的众多原因中,冲动所占的比重不算低。很多人因为冲动而结婚,又因为冲动而离婚。
冲动是缺乏理智而带有盲目性的,且对后果缺乏清醒的认识。冲动在年轻人身上是最常见的,因为年轻的时候,我们总认为还有很多次机会可以供自己挥霍,没必要为了一次冲动反思和承担后果。
因此,现在社会上的离婚率越来越高,但很少有人觉得这有什么不妥之处,甚至很多人认为这就是人生的试错阶段,冲动反而被标注上了勇敢追求或者果断潇洒的标签。
然而,人生苦短,能给我们犯错的机会是有限的,终究有一天我们会因为冲动而后悔不已。在本该好好奋斗的岁月里,在资本的初级积累阶段,让时间和精力为冲动买单,无疑是极不划算的。
几乎所有的成功者都拥有目标清晰,遇事冷静的气质,他们很少会让冲动情绪左右自己的决定。若科学研究者是冲动型的人,那实验的成功率一定不高;若风险投资者是冲动型的人,那投资的回报率一定很低;若企业管理者是冲动型的人,那企业的发展一定不会太顺利……
所以冲动,还真不该成为我们犯错的借口。
03
王阳明心学指出,大家的智慧都相差无几,胜负之决只在此心动与不动。
也就是说,心理情绪对个人发展有着至关重要的作用,一个人如果连自己的情绪都管理不好,又如何管理的好自己的人生呢?
出现冲动这种不理智的情绪,就是因为内心受到了外界影响,失去自我掌控的能力,导致所做出的行为不切合实际,产生让人不满意的结果。
情绪管理重在修心,就是要学会掌控自己的内心,无论面对什么样的处境时都应该宠辱不惊,三思而后行。
面对冲动情绪时,我们首先应该停下来安抚自己,告诉自己这是正常的,让自己接受情绪的产生,因为我们谁也不能阻止情绪的产生;
然后,让自己冷静下来,想想事情的前因后果,在想清楚前不要做任何决定,因为这时候做的决定多半是错误的;
最后,在自己的心情平复下来后,想想冲动产生的原因,避免下次遇到类似的情况再产生冲动情绪。
冲动是魔鬼,但我们可以将魔鬼关在笼子里,不让它出来伤害自己。
04
我自己就是个冲动型的人,常常因为别人的一句话或者一个动作就做出不理智的决定来。
写这篇文章的原因,就是因为遇到了一点点事情,其实事情并不复杂,但我当时的确想出了很多破罐破摔的办法,还好我没条件去执行,否则后果不堪设想。
因此,在冲动情绪过后,我选择反思这种情绪产生的原因和解决的办法。我发现在冲动情绪下产生的想法,一方面不能从根本上解决问题,另一方面也不能让我的坏心情得到释放,说不定还会使情绪越来越糟糕。
而在冲动情绪过去之后,我发现事情其实并没有自己想象中那么可怕,并且有更好的解决办法,自己也会因为理性的解决好问题而感到轻松愉悦。
可见,冲动之下的行为并不能释放坏情绪,反而会导致负面影响越陷越深。只有保持理智,情绪不受外物影响,才能行而有效的解决问题。
所以,冲动的时候,请停下来,三思而后行。