你很上进，工作之余，报了几个知识付费课程，增进技能，为了更美好的生活。

课程要求今晚23点要交作业。

但临时要陪客户，你会怎么做呢？

加班后，回家还要陪孩子，你又会怎么做呢？

随着时间推移，客户还没结束，孩子还没睡着，你会不会有些焦虑呢？

这要怎么办呢？

终于等到客户离开、孩子睡着，拿起手机，匆忙打卡。

23点到，我的押金终于保住啦。

这样的作业，你觉得可以得多少分？你觉得可以学到多少内容？

01

成年人的世界不容易，会遇到各类事情，每天可支配的时间有限。

有人算过，8小时睡觉、8小时工作、3小时吃饭、2小时上下班，剩下3小时，又花哪里呢？

加班1小时、陪孩子45分钟、刷抖音30分钟、打游戏15分钟、学习30分钟？

决定成年人的差距，在于如何利用碎片化时间。

当你用碎片化时间学习，你就比很多人优秀。

但30分钟，真的够吗？

可能写个文章，也不只30分钟。

想要有大收获，就要花更多时间。

如何利用好碎片化时间来有效学习，绝对是成年人的必修课。

以下几条建议，送给你参考。

02

既然是碎片化时间，我提供工作日版和周末版，欢迎对号入座。

1、工作日版——向书学

工作日碎片化时间有限，更多建议你从书本和课程上去学习。学习时，建议注意这三个程序。

001 学习前：需求是最好的老师

学习最快的方法是，当你需求特别强烈时，你的动力就特别足。

所以要先了解清楚自己的需求，不要盲目跟风去购买课程。

这里送你一个小妙招，简单三问，启动你的元认知，问清楚，再去下单。

为什么买？打算怎么用？价格是多少？

比如，

购买课程：我要加入牛人进化营，

为什么：学习运营知识和成为细分领域行家；

怎么用：打算重度参与，收获运营思维，迁移到实际生活。

价格：半年3000块

002 学习时：反思是最好的督导

古人说，吾日三省其身。

当你决定要学习课程后，就应该养成反思和复盘习惯。

每天思考一下学到什么，哪些地方没有做好，哪里可以改善？能否总结一些可复制的规律？

猫叔说，“有反思的习惯，才能让你学得更扎实，让你积累得更好”。

继续以进化营为例，

每天复盘：今天做什么，运营收获，见识感悟，表白他人，明天干什么。

我的收获：通过复盘，运营感悟越来越多；开始学会接纳偶尔的情绪焦虑；见证时间的力量，让自己变得更进步。

003 学习后：实践是最好的检查员

政治书上说，实践是检验真理的唯一标准。

课程学习后，实践才是最重要。

使用中不断修正原来幻想，同时促进更好的理论学习。

再次用进化营为例，

行家的四大建设，运营思维积累，都是靠干出来。

不去做排长，哪里来的运营思维呢？

不去好好读书，听猫叔分享，哪里来的读书稿呢？

自己不去践行，怎么知道猫叔说的对不对呢？

004 碎片化时间使用参考

*以看书、成为行家、进化营打卡为例：

06:00-07:00    行家方向（听课、写稿、研究成功人士套路等）（1小时）

08:00-09:00    上班途中，打卡文黏贴+修改+录音

13:30-14:00    浏览公众号，积累素材

18:00-19:00    下班途中，看优秀文章

20:00-22:00    看书+写打卡文（提前一天实施）

22:00-22:30    语音复盘

2、周末版——向人学

周末时间较多，建议大家多跟牛人交流。

001 榨干自己，海绵般吸收

与别人交流，你是抱着什么心态呢？

别人又为什么愿意和你聊天呢？

给对方提供价值，可以更有收获。

把你手上的内容，根据不同人去分享，同时换取别人的知识。

直到你觉得没什么可以分享了，又可以促使你在工作日期间做更好的积累。

比如，

经常请身边优秀的人吃饭，多多交流。

002 与牛人保持密切联系

有机会接触行业大咖的话，要与他们保持紧密联系。

你可以把他们放心上，给他们寄一些水果特产，在朋友圈分享有用咨讯，经常问候他们并询问是否需要帮忙。

如果有机会，还可以去报他们的高价付费课程，与他们产生更多联系。

003 近距离感受成功的力量

成功人士的榜样力量是巨大的。如果你想成为他们的一份子，尽量找机会去接触他们。

比如，

我会抓住一切考察机会，在几天的相处里，每天游览，吃饭，聊天。从大咖们的一言一行中，既感受个人魅力，还有待人接物的态度，绝对是受益良多。

利用好碎片化时间去有效学习，修好成年人的必修课，让你的生活走上快车道，定将越来越好！