咱们今天又来聊聊大姨妈，不过今天要聊点儿啥呢？上一章说到月经的形成周期，那这一章棠子就说说痛经那些事儿吧
哈哈，女性朋友有没有上面这样的情况，如果没有那恭喜你真幸福，要是有那棠子只能给你一个熊抱，安慰安慰你了！
除了上面这些，还有一些其他方面的原因，排除器质性病变影响之外，宫寒或者后位子宫、宫颈狭窄、处女膜闭锁、子宫内膜息肉、子宫粘连、盆腔感染炎症等等都有可能造成痛经。
除了上面这几个大方面的检查外，还有血常规、白带常规、空腹抽血（经期2-5天去医院抽血，这个期间抽血化验激素准确率高，只是很多医生会要求来经期第三天做空腹抽血）
哪些方法可以缓解痛经呢？下面有一些棠子收集的小方法分享给女性朋友们，希望能帮到大家。
痛经时可用热水袋放在腹部热敷，可以缓解疼痛。
姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。适用于月经不调，痛经等症。
乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气，止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。
山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
药膳缓解痛经小妙招：
1.当归生姜羊肉汤：当归30克、生姜30克、羊肉500克。当归、生姜放入砂锅加清水适量，然后将切成条的羊肉下入锅内，在武火上烧沸后，打去浮沫，改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可，食用时可加适量黄酒。
2.当归元胡粳米粥：当归30克、元胡30克、粳米50克、红糖适量。将当归、元胡煮沸20分钟，取汁800毫升，再将粳米淘洗干净，入药汁，以武火煮沸，加红糖搅匀，改用文火煮至米烂汤稠为度。从月经过后3天开始服，在下次来月经前3天停服，每日2次，早、晚空腹温热服食。
再介绍一个治疗痛经的小验方：黄芪15克、当归10克、熟地15克、白芍15克、艾叶5克、鸡血藤15克。药研细末，经前3天每天1次，每次10克，红糖下水，经期后可继续服用。此方专治气血虚弱、量少色淡、经期经后小腹隐痛之痛经。
不过棠子想说，如果是因为妇科疾病引起的痛经，希望女性朋友们能够引起重视，去正规医院做一下检查，不能随随便便拿个方子就抓药，这是不对的，同时不能对痛经不管不顾，请爱惜自己的身体慎重对待它。
【女性健康】月经那些事儿
