2016-11-29柳梨红
有时候觉得上课像是完任务，只要把时间磨够就完事。可有时候觉得上课简直就是一场演出，你要组织的紧密有序，又要让气氛和谐放松，关键还要学生学习和练习的兴趣积极性高涨。嘿嘿，这些话只有在心里给自己说，可不敢让领导知道，否则，不是我得过且过就是我夸张邀功，呵呵。其实，这些都无所谓了，重要的是我想了说了也做了。
以前，我身上存在很多缺点，有的已经很多年了，有的是新近发生的，有的是自己顿悟到的，有的是经由别人提醒的。比如，遇到问题，固执己见，自高自大，颐指气使，认为自己的办法是对的，别人是错的；遇到挫折，妄自菲薄，自甘落后，甚至回避矛盾，不左即右。
看到作家张德芬说过这样一句话：“外面没有别人，只有自己。”这引发了我的思考。渐渐地我认识到，当看别人不顺眼的时候，其实就是在否定自己，讨厌自己。别人身上不好的地方，是自己的心理在起作用，把自己的缺点在别人身上投射出来而已。
张德芬的这句话如醍醐灌顶，当头一棒，说到了我的痛处，对我起了很大的警醒作用。通过一段时间的自我反思，痛定思痛，我鼓起很大勇气，尝试着及时进行了自我调整，心态从浮躁调整到平和，做事越来越有章法，评判和指责越来越少，接纳度也在不断的提高，能自然地倾听自己内心的真实感受，学着用爱与包容重新审视自己的生活。
比如，今天走在大街上，一个蒸馒头的店面里，我闻到了熟悉的麦香味，以前，我只能看到店面前的污水横流，恨不得躲着走；和一个路人，不小心撞了一下，我朝她笑了笑，很快，我的微笑也换得了她的微笑，以前，我可能要瞪她几眼，以维护自尊；门口的绿化带，我第一次仔细地欣赏，里边竟有十几种花和树，在一个角落里，竟然还有一簇月季花在盛开，这在以前我是视而不见的。
这一切美好的发生，都与我的好心情有关系。一个人要想真正获得快乐，就要学着处理那些使我们躁动不安的负面情绪，养成积极健康的生活习惯，放弃那些不切实际的欲望和渴求，激发出内心不断涌动的正能量。
试想一下，如果一个人充满了愤怒、紧张、恐惧、焦虑、不安等不良情绪，他还有心情去看风景，去吃美味，去交朋友，去做事情吗？
人们常说，心和眼是相通的。的确，心里有了快乐，眼中才有美景，小到一滴水，一朵花，一棵树，一片云，大到高山、河流、星星、月亮，生活若快乐，处处皆风景，美丽只留给有心人去发现，去享受。
