焦虑由逃避的内心而生，又是逃避现实的借口。

从不认为打骂教育是有效的，却还是没有控制住，作为大人要学习克制情绪，找到更能有效解决问题的方法。

看着那么淘的熊孩子，要怎么管教，有时没有怎么管教就动手了，是不是总会遇到这种问题。

今天，因为一件很小的事，我打了孩子，之后是长长的悔恨和自责。有时候因为焦虑，孩子的不懂事会引来更多焦虑，动手之后焦虑更加深了，无法缓解。

从小我生活的家庭环境是，父亲要求严格，母亲放任自流，当然也会遇上拳脚相加，开始大哭，后来是还有脸哭的骂声，最后是沉默。再小时候就是爸爸妈妈吵架砸锅碗的记忆，一个人站这看他们打架，已经忘记当时的情绪应该是害怕吧。

自从结婚怀孕生孩子，母亲进入更年期，情绪不稳定。老公上班在外地，怀孕就待在娘家，妈妈时常抱怨，老公也时常抱怨，无助。孩子出生和孩子赖在娘家，妈妈怎么说就是不去婆婆家。可是我心里有苦谁都不能说，说出来，妈妈会说路自己选的怪谁，老公会说别来烦我，我只是不想活的像个笑话。

其实，路是自己选的，隐忍伴随我很多年，自己不撞南墙不回头的性格也就造就我一直坚强走下去。

动手打自己最亲的人，有时不是因为他做错了自己生气，而是恐惧，害怕他们受伤害也害怕自己无法控制。

第一次打了当时最亲的男朋友，他让女孩子在北国的冬天等了足足1小时，来的时候说自己在梳洗打扮。焦虑烦躁的我出手打了他一耳光当着街上那么多人的面，根本无法控制。打完之后，男朋友跑掉了，不过后来和好了，最后还是分手了。分析其中的原因，并不是我有多么生气，也不是我任性，而是我害怕他不是我要找的人，我无法承认我选错了人。既然心甘情愿的等了又何必为难于人呢，如果当时看透，也不会耿耿于怀怀那么久。

吾欲自省，打人的人，其实是存在恐惧心的人，心灵弱小的人，表现出的强大。动手打人的焦躁情绪需要学会管理，因为这种行为必然会使自己更焦躁，让爱的人心怀芥蒂。每次无法控制动手打孩子，打完之后看到孩子还是那么天真有爱的看着我，我惭愧不已。

孩子的教育不是打出来的。