失控

7月21号跟闺蜜去了菲律宾长滩岛25号回来，这次旅行没有前几年去迪拜回来后那么开心，除了花掉我七八千的积蓄更多的是失落！突然发现自己那么没用，不会整理行李不会英语不会货币换算没有方向感晕车连为朋友拍照都没有耐心更别说拍照技术糟糕简直就是个巨婴，除了完成了对闺蜜阿丁的承诺大家总算一起出国旅行了一次却总感觉这次旅行特别糟糕！导致我回家后一直萎靡什么都不想干，终日只睡觉，不知道是不是抑郁又复发了，因为我居然忘记带药只服了随身第一天的药，但回来后我也没有继续服药，觉得好烦好累，明明去之前整个人都很高亢呼朋唤友吃吃喝喝很开心的，连脚在5月28号摔到缝针近一个月不能走路都那么开朗坚强的我怎么一下子就又跌到谷底？一定是可恶的双相抑郁作怪呀！觉得自己废了这什么时候是个头啊？不想吃药了我！好无助！