通过前面的学习，我们能够了解张萌就是一位值得我们所有人学习的高效达人，那么，她究竟是如何做到如此高效的呢？除了她的早起精神和超级自律之外，还有哪些值得我们学习的地方？

答案就是，擅长使用工具。

什么是工具？简单来说，就是帮助我们达成目标的介质。

比如，我们现在都喜欢用微信和朋友联系感情，与同事沟通工作，微信此时就充当了一个沟通的工具，或者说社交工具，能帮助我们实现人与人之间的链接，拥有轻松愉快的人际关系和高效便捷的工作方式，从而创造更多价值。

所以，使用工具是为了更高效地完成工作，从而实现我们的目标。

聪明的人都是擅长使用工具的人，张萌就是一个超级工具爱好者和资深的工具使用者。

在书的最后这部分，张萌将自己使用多年，并受益多年的高效工具一一和大家分享，比如，计划工具 、总结工具、学习工具、反思工具等等。

01.计划工具

所谓计划工具，简单来说，就是辅助做计划的工具。比如我们常见的年度计划、月度计划、周计划、每日计划。以月度计划为例，重点和大家介绍这个小工具。

张萌认为，月度计划应该包括六个维度：

（1） 对上个月的反思。包括上个月有哪些遗憾与收获，把它写下来。

（2） 本月的工作重点。换句话说，你本月目标是什么？一定要重视重要又紧急的事情，这是本月工作重点，可以参照目标来把它一一落实。

（3） 自我提升的重点。每个月在工作之余，我们还要留出时间用于自我提升。比如认真阅读，向人真诚学习，比如参加专业培训。这些都是对未来重要但现在不紧急的事，必须引起我们的重视。

（4） 健康管理。健康管理属于“重要但不紧急的事”。如果我们的生活压力很大，找不到成就感，那么我们就一定要重视在健康管理方面增设舒压环节。

所以，健身是一定要安排到我们的月度计划中，并认真执行的重要计划。

（5） 陪伴家人。无论我们的生活有多忙碌，多不容易，但家人是我们最不能忽视的。每个月都要在月初的时候我们都要想好哪些时间可以安排给家人。那么在这段时间内就全身心地去陪伴家人，尽情地享受家庭的欢乐和责任。

（6） 个性化的重点安排。我们的生活不能只有工作没有娱乐，适当留出时间用于休闲娱乐，或者购物逛街，让自己放松一下，才能更好地投入工作。

张萌认为，很多人之所以对生活充满了抱怨，就是因为不擅长做计划，导致生活与工作失衡。而真正的平衡，就是自我管理，学会如何做计划，以及如何安排好时间推进计划，最终实现目标。

02. 总结工具

总结工具，即辅助总结和提升的工具。常见的总结工具，比如“复盘”。

“复盘”这个词原本是围棋术语，是指下完棋后，对棋盘进行复演，检查每一步的优劣得失，从而总结经验，提升自己的棋术。

复盘主要有四个步骤：

回顾目标：做这件事的目的和初衷 ，或者说想达到的结果；

评估结果： 对照目标，看完成结果是否一致；

分析原因：分析成功或者失败的原因，每一个重要节点都要分析清楚；

总结经验： 总结得失体会以及接下来的行动计划。

其实，我们前面课程中多次讲到的单点突破法中的“总结”和评估就是复盘。

此外，我们平时经常做的拆解优秀的文章，分析步骤和方法，学习优秀文章的写作思路和技巧，总结经验，也是典型的复盘思维。

有总结才会有反思，有反思，才会有进步。不会复盘的人，成长的速度一定会很慢。

正如张萌所说，“那些成功人士，绝对不是成功以后才开始拥有好习惯的，而是他们在很年轻的时候，就已经养成了好习惯，并因此走上了成功之路。”

我们养成的每一个好习惯，都会帮助我们成为一个更好的人。

03. 学习工具

张萌认为，一个人的成功取决于有多少人支持你，而获得他人的支持，也是一项硬本领。

基于这个观点，她认为，人脉是一项重要的社会资本，要用好这一社会资本，需要我们掌握正确的管理方法，由此她提出了管理人际关系的 10/20/150 法则。

这个法则怎么理解和使用呢？

首先，我们先看 10 人管理原则。

这 10 个人是对我们的一生都非常重要的 10 个人，比如我们的父母、爱人、子女等，这些人需要我们无条件地付出， 是我们一生最宝贵的财富。

所以，对待这 10 个人，我们不必过于计较得失，而应该用最大的努力去为他们付出。

其次，20 人管理原则。

这 20 个人跟我们今年的目标有关。需要我们付出时间、精力、甚至金钱去维护。比如我们的客户、合作伙伴、同事、领导、导师等等。

但是，正因为这部分人需要我们投入很多，所以，一定不要超过 20 个人，因为管理这些人本身就需要成本，我们仔细筛选。

张萌提醒，对这 20 个人的管理原则的核心是，我们所耗费的时间价值必须与收益对等。因为对这 20 个人的投入是紧紧围绕着我们的年度目标进行的。

最后是 150 人管理原则

这 150 人是我们日常工作和生活中需要接触的较多数人， 也是占据我们重要时间价值的人。

但是，这 150 人并不是恒定的，而是需要定期更新。比如张萌的 150 人名单每一年都更新，有时候一年更新四五次。

张萌提醒，人脉需要管理，但前提是一定要真诚，要学会换位思考，这才是管理好人际关系的第一步。

其实，我们的一生遇到的人有很多很多，但是，真正重要的，也就是这 180 人。

所以，我们不必试图去维护所有的人际关系，维护好了这 180 人，我们也就掌握了一项至关重要的社会资本。

总之，在人脉的管理上，最重要的一点是要记住：重要的关系一定要多投入。因为正是它们，决定了将来我们能达到的高度，以及能走多远。

此外，书上还分享了另外几种工具，比如读书笔记、旅行笔记、演讲笔记等，这些工具只要能认真践行，就能极大地帮助我们提高学习效率，从而拥有更加轻松自如地生活。