行茶感悟：今天出汤，多了几分利落与从容，不像以前拖泥带水，犹豫不绝，搞得茶水飞溅，杯盘狼藉。
以茶观心，一分一毫无不是自己心迹的反映和再现，希望自己做事更加果敢而坚定。
出汤后，盖碗和公道杯上总有一茶滴沿壁滑落，若不擦拭，便映现盘中，甚是碍眼。每次我都及时而认真擦去，从头到尾保持着整个茶具的干净清爽。
这个小动作，让我联想到我们日常的坏习惯，如果能及时察觉，第一时间改正，便不会给我们的人生埋下障碍和隐患。
保持觉察，身心安住，极乐就在当下。
小确幸：今儿个周末，有老公买菜洗碗做卫生，俺只需挥动几铲即可。时间显得充裕而富足，便特别奢华了一把，早、晚曾氏浴足，疏通经络，温暖全身，为打坐提供更好的身体条件。同时感受着浴足粉的用心用情，有一种由内而外的通泰。
功课：
1、上午双盘一个半小时定课。
2、下午双盘一个半小时静坐。
3、回听《易经》。
周未么么哒！
