今天和妈妈聊天的时候，妈妈突然对我说，你这段时间是不是又胖了？我已经140多斤了。
在这不到一年的时间里，自己长了有十四五斤。脸也长圆，也有了双下巴，肚子也长大了一圈。刘婧说我是中年发福，岁月是把杀猪刀。而事实是这一年多的时间了，自己根本就没有怎么运动，不规律的生活习惯导致了自己体重的增加。
曾经自己也制定过一些运动的计划，跑步、打球，并且发到了我们的学习群中，希望给自己一点监督的压力，然并卵，计划还是计划没有实行下去。
知道一些道理，然而并没有吊用。这就是我现在遇到的最大的问题，在一直的学习中，自己这种毛病也在慢慢的改掉，但是在一些时候，依然与正确的道理背道而驰。
在前天晚上和刘婧吵架了，儿子就在旁边大声的哭着，而我们还在大声的咆哮着。我们知道要给儿子创造一个和谐的家庭环境的重要性，也知道这将会给儿子找来造成多大的心理阴影，也知道如果我们能够彼此都能冷静下来，或是一方能够做一些退让，就不会发生这么大的争吵。然而事情还是发生了，所有的道理都跑到了九霄云外，愤怒占领了我们的所有的思维，疯狂的咆哮着，释放着。
冲动战胜了理智。就当是一次释放吧，心中怨气的释放。希望我们反思过后，可以做的更好。
