昨天报了一个线上21天灵魂之旅的微课。本来不怎么期待微课会带给我什么特别的体验，但今天一早，我打开第一节微课跟着老师进入状态，有不小的收获。
1.我是谁？
我是我的肉身吗？我是我的角色吗？我是我的情绪或人格型号吗？这些都不是，因为这些都会发生变化，肉体会变化、衰老，角色会变化，情绪会波动起伏，唯有灵魂存在的本身，是光的存在，灵魂只是在借助肉体来完成灵魂今生的功课。
2.回归自己的灵魂
第一个让自己有感觉的地方，是将自己的右手放在心轮的位置，呼唤着自己的名字，让自己回到自己的肉身之内。在喊自己名字的同时，我感受到心轮的振动，很强烈的感受。
接下来我进行灵魂宣言:我愿意安住在我的肉身之内，我愿意借助我的肉身以完成我今生的灵魂使命。
这让我感觉越来越强有力的振动，以及内在越来越安定。
3.认出我此生灵魂的使命
认识自己灵魂的使命有三条线索，这个只能自己才能发现他。
(1)抛开一切，回顾自己前半生以来，内心真正的梦想和热爱，就包含着自己的使命
我想到自己小时候，特别享受带着小伙伴唱歌，喜欢将自己所学所感，总结分享给他们听。
我喜欢舞台，无论是跳舞还是演讲，那种在舞台上聚焦，会让我每个细胞都被激活的热情。
就像现在每周组织的共修，也正好非常契合自己的热爱，因此每每都充满期待和热情，即使没有钱甚至倒贴本也愿意做。
我看清楚，我自己的梦想是成为一个分享者，最终成为一个坚定的布道者。
（2）自己最抗拒的情境和人，但又摆脱不了的，隐藏着此生灵魂的功课。
我回顾自己，出社会工作以来，内心一直有一份非常深的恐惧感，总害怕自己会身无长物，那天流浪于街头饿死。
我不断的学技能、更换职业和行业，不停的想往更高处挑战，底层都是为了对抗这份死亡的恐惧。想通过自己提前准备，避免遇见恐惧和死亡。
可是，直到现在，我依然煎熬、难受，感觉一直还在生存线上挣扎徘徊，周而复始的在原点体验着这份恐惧，而且这份恐惧越来越深。
我看到自己在婚姻关系上，同样是自己的恐惧主宰着我。
我此生的所有生活都在对抗死亡、分离的恐惧，穿越恐惧是我此生灵魂的功课。
（3）自己不断轮回的模式，总是遇到类似的人、事和情景，这里隐藏着自己的灵魂功课。
我不断的将自己的目光聚焦于如何成功，如何脱颖而出，可是生活中我不断的体验失败和平凡，总是在一段时间后，觉得这个人、这件事、这个工作太乏味，无法成就我使我脱颖而出，我体验自己的失败和平凡是我要穿越的功课。
4.人生的弥留之际的冥想
在人生最后的三十分钟里，我完成我这一生的使命了吗？
我看到一副清晰画面: 我内在对安住于当下，进入内在深沉的宁静是最想完成的事，在修炼自己，穿越自己的恐惧和经历失败的后，我想分享和传播这份临在的体验给身边的人，让每个人自己的灵魂回归到自己的内在空间。
如果在我人生的弥留之际，没有完成我的使命，我看到自己深深的遗憾。
过往多少时间，多少次，我走在与灵魂回归背道而驰的道路上，我离灵魂的声音越来越远，越来越迷失于外在的世界里。时时与人比较，迷失在追求比较之中，在没有找到自己的人生使命之前，我只能这样活，即使这令我无比痛苦。
这一生，我要去向那里？这个答案已经在向我显现。
