BBC

英国最大的新闻广播机构――它对健康的测试有权威吗？

一大早国外朋友发我一篇……健康真相的文章，拿枸杞与草莓相比

不同类如何比？BBC懂药食同源这个词吗？

枸杞≠草莓  不属水果，我也是醉了

国内健康人士还翻译赞同……

枸杞，中药学称为枸杞子，性甘、平，入肝、肾经，是滋补扶正的一味常用药材。

枸杞子具有滋补肝肾的功效，可用于治疗腰膝酸软、耳鸣、眩晕、血虚面色萎黄、口干、口渴等病症；

食用禁忌：枸杞子虽好，但并不适宜所有人群食用，脾胃虚弱者、感冒、发烧、腹泻、热性体质者皆不宜食用枸杞，否则滋补不成，反而对健康不利。此外还要注意，枸杞子的日常服用量为6-12克，或在中医医师指导下服用，不可贪多，多食易出现上火症状。