1.请描述你的人生蓝图（你为谁解决了什么问题，提供了什么方法）
作为幼儿教师，我们要不断的学习进步，把更专业的知识带给孩子，让家长放心。
2.在整个章节中你印象最深刻的是什么？为什么？
第三章 正确休息排解压力的关键
首先第三章的题目是非常吸引我的，觉得是现在特别适用，让我明白了很多不应该做的事情，知道了如何对自己一天阶段精力值进行评估，评估完七天之后就可以给自己制定一个星期的计划，在精力值低的时候做一些放松心情的事情，身体才是一切活动的本钱，我会为自己制定运动计划。
3.请你描述让你感受到压力和疲惫的场景（列举五个）
1.在前一天晚睡到第二天培训时，身体上的疲惫感，但又不得不打起精神认真听时。
2.一件事情还没有解决好时，又有一个任务。
3.心里有别的想法却必须更改。
4.费尽心思却得不到认可。
5.付出与收获不成正比。
4.请描述几个能为你意志力充电的的场景（列举五个）
1.会趁空档期上洗手间走动。
2.准备耳机休息时听听放松心情的歌曲。
3.与自己熟悉的人沟通交谈。
4.喝一些温水。
5.欣赏一些美术作品，看到美的事物会心情舒畅。
5.与大家分享你的好心情歌单（至少五个）。
毛不易：借
华晨宇：齐天
李荣浩：年少有为
薛之谦：绅士
桌依婷：明天会更好
