——《一念之转》读书活动分享

      三月的最后一天午后，太阳羞涩地躲在云层里，窗前桂树枝头上冒出的叶子还是红色，正努力地向上伸展着。由怡心发起的春日有约《一念之转》第三次读书活动如约而至。

      第一项是分享上期作业：根据日常生活理解“我的事，你的事，还有上天的事”你有哪些困惑，有哪些收获？一个书友分享她是家里长女，她感觉家庭成员每个人的事都是她的事，她有操不完的心，办不完的事，有时候自己累得半死，还有出力不讨好的。另一个书友分享了周五为家人准备晚餐，采购、清洗、备好、做熟，还有餐后打扫，以致成为心里负担。大家通过阅读《一念之转》，分清你的事、我的事和上天的事，把注意力关注到自己身上，凡事尽力而为，做自己该做的事，不企图改变別人，周围的人事物都得到了改变，亲人关系也舒服了。

      第二项书友们一起进行冥想练习，通过调整呼吸来放松自己，心情愉悦地回到当下的读书活动中。

    接下来书友们开始阅读。这次的内容是第二页至第五页。几个书友轮流朗读，声音各自特色，读的认真，听的享受。在疫情防控期间，大家以这样一种方式在线上共读，既增长了知识，丰富了生活，又分享了感受，收获了快乐。

    三月已经过完了，进入了人间最美四月天。书友们在线上依依话别，期待着下次读书会的到来。