昨天漏写了一次，以后补上。

其实今天我本可以早睡的，但是我写简书的任务没有实现，我不得不开始写几行字。

没有命题，没有思考，现在写下的文字是空洞的，苍白的。写点开心的事吧！早上七点十五，下了决心，起床跑步了，之前都是夜跑，晨跑这是第一次，效果不理想。因为七点半公路上到处都是汽车，到处都是行人，红绿灯也限制很多，跑步不连贯。而且，空气也是很差的，所以我觉得夜跑更适合我。如果要晨跑，那么在六点半左右开始跑，或者绕着三林体育场跑，这样效果会好些吧！我明早可以试一试。

今天的工作效率总体上是比较高的，我没有偷懒，注意力比较集中，有点成就感。

微博没有发布新动态，没有转发，我希望自己可以做的更好一点，如果没有人主动加我，那么我可以加一些正在奋斗的伙伴，最关键还是我要提高自己的活跃度，提高质量。