近日，思想杂念太多，就像定期的身体锻炼一样，时常也需要给心灵和大脑进行锻炼，才得以健康快乐的生活着。

关于工作

在上大学期间，那段时间我觉得是自己是思想价值观念大爆炸大吸收大变化的时代，实则目光短浅，真正变化大的时刻是踏进社会，工作的时刻。

工作是一场历练和修行，无数的人在里面迷失自己，也有无数的人在里面找到自己，到目前的最终我开始信任之前看过的《刻意练习》里的元知识，元认识，很多东西表现形式不一，最后回归本原却是一样的，勤奋、认真、努力、刻苦、正直、善良......等等这些教科书上教条而死板的理念，价值观的宣扬，才是最为正确的，只不过当下被物质金钱等等表象冲击的我们，已经丧失掉这些最基本最应该遵守的品格了。

曾经看过一句话：你曾经走过的路，你曾做过的事情，你曾说过的话，构成了你的品格，形成了你的品性，最终成为你！

勿以恶小而为之、勿以善小而不为

你看不进眼的那些小事，你以为自己没有的能力，其实在一天天的不放弃中前进着积累着，这个世间没有白走的路，没有白遇见的人，每一件事每一个人都在教导和影响着你成长。

我曾经羡慕那些能力很强大的人，所认为他们没有恐惧，能力如此强大，实则这些能力是一日与一日的锻炼，一月与一月的坚持，磨炼锻炼真诚的做人成长积累起来的。没有什么可以一蹴而就。

认识到这些的时候再看自己，猛然发觉自己是一个戾气很沉重的人，心怀贪念想要做成很多的事情，但实则从未脚踏实地的努力过，没有为写一篇稿子全身心投入，想标题，构框架，查资料，没有为一次考试，花费上自己所有的时间，不娱乐、吃饭睡觉工作看书做题，日复一日，枯燥却又扎实，心不为花花世界所霍乱，不动摇的坚持自己决定要去做的，那么你凭什么得到别人看起来光鲜亮丽的东西。

其实，世界无论怎么进步，无论怎么样的发展，哪些经过时间长河洗练而保有的朴素的道理却是最为深刻而真实的。为什么后人听了那么多的道理都过不好一生，在我看来，本质就有问题，无论外在怎么样修饰依旧不堪。

在工作中，你是否进入过心流状态（即关注于眼前的事物，全身心的投入）

在工作中，你是否认真的做每一件事情，不敷衍，当下这件事你所有的付出不会产生什么影响，但长远来讲，你所认真做的每一件事情，都会为你的未来加分，不出错也是一种嘉奖，眼光放长远一些，看远一点，不要只顾着眼前的蝇头小利，舍不得吃亏。

关于生活

生活是一场华丽的袍子，光鲜亮丽的面容里藏着无数真实而丑陋的细尘

为什么这么说，一个屋子你一个月不到扫，灰尘密布，穿一周的衣服不洗，汗臭十足，生活用品杂乱堆放，再大的空间也不够使用，肚子饿，却不愿花费时间做一顿可口的饭菜温暖自己的心胃。

生活，好像从来都是出现各种各样的问题，我们不断去解决，应接不暇。实际上，生活如同其他所有的事物一样，都有两面性，好和坏取决于你看到的那一面，在那一面去付出的精力和时间打理。

屋子你勤快的打扫，你就会觉得舒适，用勤快换来舒心，带来美好的情绪

饭菜烹饪，你会食饱暖胃，用小时段的付出获得良好的身体和形态。

这样写倒不是说生活是由一样的付出与舍弃去获得另一样，而是生活靠打造，同样一件物品，因摆放、因干净程度、因装饰、体现出的美感却大相径庭，一个屋子因女主人的审美、勤快、打理，舒适程度也不尽相同。

美好的生活，一切均来自于你精心的打造

就如同所有的道理针对于事物都是想通的一样，美好的工作，良好的人际，美好的家庭，都是你精心打造出来的。

缩小哪些琐碎，放大哪些美好

缩小哪些过程的烦恼，放大哪些取得的结果

因为思维模式不同、采取方式不同、说话内容不同，从而产生的效果将会大大的不同。

你造就了这一切，这一切构成了你！

但行好事，莫问前程

于此焦虑未知的未来，不如过好眼前，做好每一件事情，不放弃努力，不放弃学习。

关于学习

曾经，我认为我所不知道的这个世界的一切，除了自己最为直观的去感受之外，就是从书中去获得一切，站在上帝站在小孩站在作家等等的角度去阅读去审视，不管是懂的越来越多也好，我总归是成长的。

现在我依旧如此想，但更多了一些见解，从阅读、写作、学习中，你可以看到自己更多的心理活动，你可以更加了解自己是一个怎么样的人，自私自大，爱钱如命，斤斤计较等等，书中人的命运和写照，像一个镜子对照现实中的你。

世界，精彩纷呈，美好清澈，却也肮脏丑陋，共生共荣

世界，天大地大，包罗万象

你想要过的精彩，让自己有更多的记忆和体验，更多的对这个世界的体验，不白枉次生，多学习多阅读，了解更多的，深入了解你更喜欢的，去学习去探索，精神因此而丰富，人也因此而丰满。

所谓的安全感，所谓的不恐惧，是因为你做的每一件事情，你说的每一句话，你都可以负责，你是光明坦荡的，无愧于心，无愧于人，踏踏实实的做人，踏踏实实的做事，内心充盈！