现实就是这样残忍的东西，它总在你不能察觉的时候，一点一点摧毁你的信仰，摧毁你以为自己可以给出的承诺。——《致我们终将逝去的青春》

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每个人都在负重前行，跑步和生活一样也会遭遇瓶颈期，三公里很难熬，很难逾越，但突破五公里，大多数人会有脱茧成蝶而振翅高飞的痛快感。

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生活同跑步一样，要设定目标，没有目标，会惶恐，会懈怠，会失去动力，不想再去追求，会为许多无意义，无结果，无休止的琐碎羁绊。

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目标可以是励志的，可以是去做公益，帮助需要帮助的人，可以是多阅读，练练书法，可以是沉下去，学学专业书，增加一本资格证，可以是世界这么大，出去走一走，但总是有意义的事情。

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即便你们可能没有钱，甚至一无所有，你们依然可以走出去，教一个孩子学会阅读。你们可以走出去帮助残疾人，抱起他们，走到户外，让他们看看外面的世界。你们可以做太多不同的事情。你们可以带智障人士去看一场足球赛。-------施瓦辛格

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做点有意义的事吧，出发是唯一的选择！