一、曾国藩的自卑与焦虑
曾国藩虽高中进士，进京后发现翰林院的学子都是精英中的精英，除了科考以外还会阅读其他名著书籍，而他没读过什么书，入京为官以前的曾国藩，从气质到观念都是非常庸俗的出生在普通农家的他从小所听闻的，不过是鼓吹变迹发家的地方戏；头脑中所想的，不过是功名富贵。读书是为了当官，当时最大的心事不过是“急于科举”。当然这也是无可奈何之事，因为人毕竟是被环境决定的。因此，这让他陷入了自卑和焦虑中。
然而，到了翰林院后，他才知道什么叫学术，什么叫心性之学，才发现自己是多么鄙陋。他认真研读明代大儒王阳明的《传习录》经典的一段对话：
王阳明进士考试，也经过两次落第。人人都以落第为耻，但王阳明却说“世人以不得第为耻，吾以不得第动心为耻”，意思是大家都以落第为耻，我却以落第后不能保持平常心为耻！
读了这些，曾国藩悚然一惊。他这才发现和这些圣贤人物比起来，自己的视野多么狭窄，因此，曾国藩引发了新的焦虑。
二、曾国藩三十而立，学做圣人
曾国藩年轻时很多方面平庸，不仅智商，性格修养，也有很多常人的缺点和毛病。
在曾国藩进入翰林院的所见所闻后后，对他来说有一个很大的落差，感觉自己差太远了，所以他给自己定下目标，立誓要做圣人。
曾国藩开始总结和反思自己的缺点，他感觉自己有四个方面需要立即改进。
1、情绪暴躁：修养不好，容易暴躁
2、傲慢，自以为是。
3、虚伪，不是大奸大恶，而是社交场合发出言不由衷的赞美之词。
4、好色，闻色而心艳羡。
曾国藩对自己的严格要求，而事实证明他的这一做法才成就了后来的成功。
三、曾国藩教你如何写日记
曾国藩一生，都在不断自我磨砺的自己，一天也没有停止修炼的脚步。不停的自立，自省和自强。
曾国藩写日记准则：
1、记日记最重要的是时刻反省自己
2、要把日记当做每天的大事来做，字迹要工整
3、日记的作用是注重细节，反思一整天活动，不光要反思行为，还要反思大脑闪过的每一个念头。
4、把日记公众化，让众人监视践行结果。因为外力远远大于内力，事必有所激有所逼才能有所成。每个人的意志力都有极限，自己监督自己都有盲点，不容易做的彻底。但是人都有自尊心，通过别人监督往往最有效。
要想改变必须破除旧习，必有悍然之力，不挟破釜沉舟之势，难以成功。
如果没有一点“截断众流”的悍然，一个人不可能有的实、走的远。
