在过去的5年里我参加过很多心理疗愈机构的课程，当然每次都是有收获的，我们需要一个环境看到自己真正的内心，也需要有不同元素进行比较，只有在有可比较的情况下我们才能更好的认清自己，重新的定位自己。
如果把我们自己比喻成一台电脑，我们有硬件组成部分和软件组成部分，硬件部分就好比是我们看得见摸得着的身体，而软件部分就是我们内心的心里和思想部分。所以硬件的部分要定期的维护保持系统的运行正常，软件部分要定期的检查更新，清除那些不在适合自己的痕迹和垃圾，也要感觉接受更多的新事物，不断的筛选和自检，不断的升级。
在成长的过程中我们就是在不断经历，不断的重拾，不断的创造的过程。我们可以不用刻意的追求我是谁，我的价值是什么，我们经历，我们身边的人，我们所处的环境都是在映射着一切。所有的相遇都是有原因的，不是恩赐就是教训。
所谓的唤醒就是不能让自己活得太麻木了，不断的提升自己的觉知能力，不去轻易的批判否定自己，也不去轻易的批评否定对方。我们的一生都是在选择的路上，会有不同的转折点，你看见的和你听见的也不一定是真实的，而是你内心的感受才是真实的，当你遇见了喜欢的人会按捺不住自己的心跳，当你抬头看看午后的太阳会自动的眯起眼睛，当你遇到不安的环境会不由自主的想要逃离，这些都是内心真实的感受。
唤醒你天然的本性有多重要，每个出生的宝宝都是有无限可能的，当我们家二宝出生之后我的感受比较深，因为有机会更多的陪伴她成长，在她的身上感受到了生命的活力，感受什么叫无限可能，也正因她的出现我们整个家庭的氛围都发生了微妙的变化。
当我抱着一个弱小的生命看着她酣睡的样子，一下子心就开始融化了，让我有了被需要的感觉，唤醒我内心的强大，感觉我要用责任和义务去用心呵护她，努力让她在一个充满爱的环境中健康成长。
学会说不，对于大多80后来讲都是在比较压抑的环境中长大的，很少会有父母夸赞表扬自己的孩子，因为没有存在感所以也不太懂的拒绝。慢慢的就迷失了自己，而在二宝的身上我明白了，我们要有明确的认知，要懂得拒绝。要等得说不，在我们的内心世界的空间里不需要把别人施舍当成自己的罪过，反而占据了自己本就有限的空间。
什么是内心强大，不是刻意的逢迎谁，也不是无限的委屈自己。我不知道大家怎样看待“孔融让梨”的，如果说五岁以上的孩子懂的谦让是有礼貌，有家教的。 但是五岁以下的孩子太过于歉然就是在扼杀他的本性了，而是当他拥有的足够了，而且能够把自己多余的那一部分拿出来分享才是比较有爱心懂的分享的方式。
我们所有人都拥有健康的本能和高贵的灵魂！
