DAY1
1.什么是爱自己？
全身心的接纳自己。我最美！我最棒！我超腻害！
好的，毫不客气地称赞她。不好的，看见她拥抱她鼓励她改善她。
2.我爱我自己吗？
爱恨交织。
爱的时候如烈日火焰，恨的时候撕心裂肺。
夸张了夸张了，哈哈哈。
3.我认为怎么样可以更好的爱自己？
小玲说冥想、写作、非暴力沟通。超认同啊。
冥想可以提升专注力。自从听了童慧琦的冥想课，睡眠质量蹭蹭蹭往上涨，专注力倒是没见提升。
自从加入007，开始写作到日更，对自己的认知也在逐渐加深。
原来，我是这样的。原来，内心深处还有这么多声音。真情流露，是写着写着自然而然的表现。
非暴力沟通，母鸡啊，还在学习呢。赶脚yes and就是传说中的非暴力沟通啊哈。
今日份划水，如上～
看，我的大眼睛～
