睡不好

       这几天都在凌晨三点左右,同一时间醒来,之后就很难进入深度睡眠了,而且满脑子都是那些乱七八糟的事情。虽然都是工作上的且已经过去,但仍然控制不住大脑不去想。

       这应该就是压力所导致的结果,现在要说没什么压力,也没人信了。新环境,新关系,新事物,确实是之前没想过的,可以说已经超过了自己的认知范围。对于陌生的领域,恐惧在所难免,要想立马适应几乎就是不可能的事。所以得给自己一些时间,允许自己的担惊受怕,别把自己逼得太紧了。

       至于今后的结果如何,更没必要去纠结。不管是好是坏,根本就不是现在就能决定的。虚无缥缈的东西,再美好也不过是过眼云烟罢了。还是得回到现实中来,做些自己能做的事情,降低期待值。其实没人催促你要做得怎样,慢一点都没关系。

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