幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～01组李玉珍#
20180221（29／60）
【幸福实修目标】
1.每天冥想一次，连接自己，接受自己。
2.每天问一次我是谁？我在哪里？我在做什么？
3.早睡早起，做到十点前睡觉
4.每天制定工作、学习的时间
5.陪儿子亲子阅读半小时以上，在家除了作业时间不提学习的事
6.每天挑一件或一句能肯定老公的事或话
【幸福金句】#幸福是修# 没有“自私”的孩子，只有需要体验慷慨带来的快乐的孩子。
【觉察日记】弟弟说要去我们富阳的小家吃饭，我也知道那么多年，我们家一直是大家庭生活，对他们来说还是有点不适应，每次来了都感觉不自由。老公和我一起去购置了小家具。我们干活儿子写作业，时不时的出来看看我们，也时不时老爸老妈的叫唤几声，一个下午我们就这样度过，也许十几年的一直过着大家庭的生活，我们特别享受一家三口的小日子。
