赋能班虽然结业了，但是学到的知识在工作中，生活中延续。

 让我学会了，便签读书法，时间怎么合理安排，情绪情感怎么合理运用，定期清空大脑提升工作、学习和生活，去发现工作、生活中的成功心理学，理性掌控做出好的决定，好的习惯维持好坏习惯去改进解决拖延症，成功掌控自己的时间和生活。

  感谢集团公司给我这次学习的机会，感谢贾院长精彩的培训、乔老师的认真组织，感谢小伙伴的陪伴。