今天上午的行程是到巴马长寿村看百岁长寿老人。
为什么这里被称为长寿村呢？村里有很多百岁长寿老人。
炒南瓜子93岁老人，每天一早就在路边炒南瓜子卖，2包15元，还挺香的。看她的皮肤就像我们这边60岁左右的老人，并且还会说普通话，耳朵也还灵着。
今年104岁的黄妈桃老人，虽然驼背了，但是眼睛，耳朵都还灵着，问她几岁了，她比着手指头说104岁了。
路上看到最多的是卖菜，卖肉的都很少，更不用说海鲜类。这也是他们的长寿秘诀之一。长寿老人长寿的秘诀除了大部分吃素菜为主，最主要的是这些菜大部分都是自己种的，都没有喷洒农药化肥等，又以五谷杂粮为主，特别是玉米，黑小米，红小米，南瓜，红薯。环境也是原生态，没有化工厂的污染，空气都非常好，水质也好。还有他们生性善良，生活淳朴，乐观开朗，四周都是山，爬山对他们来说就是走路，这些都是他们长寿的原因。
长寿村这里还有一条河叫命河，看上去就像“命”字。
接下来原本是要去百鸟岩坐船进洞去参观，由于这几天下雨，水涨了，就停止参观游览，只能到门口看看，到此一游，哈哈……
百鸟岩游不成，就继续到下一个景点——水晶宫。
来到巴马，如果没到水晶宫就枉来巴马。
开始以为这入口这么小，没想到进去一看，惊呆了，这是巴马目前发现最大溶洞之一，并且里面的钟乳石也是最白的，到这里才知道石头原来也会生长变大，就像这些钟乳石，确实是世间万物都有生命啊！钟乳石上面还长有很多晶体，叫鹅管，这些鹅管都是空心的，晶莹剔透，也都会生长变大，时间需要很长久才能明显看到生长。
水晶宫目前只被开发出三分之一，还有三分之二没开发，一来是为了保护水资源不被破坏，二来是水晶宫越到里面湿度越大，处于密闭状态，越往里越缺氧。水晶宫里面也有地下暗河，顶部又不见天日，里面全部是天然形成，足见大自然的鬼斧神工。水晶宫是2004年被发现，洞口不是很大，经过三年的探索，07年才正式开放让参观游览。洞中到处可见奇形怪状、洁白清亮、闪闪发光的钟乳石。
沿着用红地毯铺就的进洞道路慢慢地走进洞内。一个晶莹剔透的世界便展现在眼前。这里，就像一个无比宽敞的艺术迷宫，金碧辉煌，四通八达，可容几万人。仰望洞内顶倒挂着的水晶钟乳石，如宫灯五彩缤纷，如宝剑寒光四射，如神塔银光闪闪，如彩虹飞架苍空，如北斗众星拱月，如牛郞织女鹊桥相会，如齐天大圣云端翻腾，环视洞内，四处水晶钟乳罗列，有如石林胜境。其中，有龙盘虎踞石城，有李白举杯邀明月吟诗，有嫦娥舒袖奔月，有三姐歌台对歌，有-修身养性千姿百态，栩栩如生，此乃天下第一奇观。慢慢观赏，细细品味，你会领悟：艺术的魅力在于自然，而山水之奇妙却在于气韵天成的艺术。
宫内为廊道状的中型洞穴，总长度1000多米，宽8至50米，高10至80米。洞内空气负离子高达36000至39000个/立方厘米，高出洞外10倍以上，是理想的“天然大氧吧”。该景点年可接待旅客30万人、次。经过专家论证：这个溶洞内的钟乳石约有30万年历史，现仍处于生长和发育期，其中的卷曲石、鹅管石的形态、密度、规模、发育程度都是国内外罕见的地质奇观。
