坏情绪就是藏在心里的一只“怪兽”，如果不好好控制它，它不仅会跑出来伤害别人，还会召唤孩子心中的“怪兽”，让他变得暴躁易怒。我知道，要想真正从根本上管教好孩子，必须控制好自己的情绪，关住“怪兽”。只是，这样的道理明白起来容易，做起来还是挺难的。

随着孩子自我意识的不断提高，我的儿子张羽嘉很多时候不再一味地遵循父母制定的规则，开始尝试打破规则，按照自己的想法去做，不管它对不对、合适不合适。许多时候，看到他身上这样那样的错误行为，就急于纠正，可是效果都不太理想，尤其是遇到没有耐心或者心情不好的时候，就会很难控制自己的情绪，立刻对他大吼大叫，虽然我一再提醒自己，不要在怒气中管教儿子，但是总会在反复劝说无效之后，忍不住发脾气，但当看到孩子惊恐的眼神、委屈的流水时，又会感到深深的自责，内心告诫自己：我不能用这种方式让他学会听话，否则，他学到的也会是在愤怒中，如何用暴力让别人屈服！

几次失控过后，我认真反思，下定决心，要用自己的行动改变孩子。我决定先从督促孩子整理好自己的玩具开始做起。

那天儿子玩玩具，玩了很久，来到客厅跟我说：“爸爸，我不想玩了，我想睡觉。”我说：“那先把玩具收拾了再睡觉，好吗？”他说：“好的，爸爸。”

当我们俩来到书房时，看到地上到处都是玩具，我心里很是恼火，但想想还是忍住了，于是换了一个口气，面带微笑地跟他说：“腾腾，那你把玩具收拾好，可以吗？”儿子回答：“好啊！”正当我觉得只要态度好一点，他还是愿意听话的时候，儿子开始一个劲地跟我说：“爸爸，我好累，我想睡觉……“ 我听了之后有点不高兴了，于是反复提醒他，“是你自己答应爸爸的要收拾好玩具才睡觉的啊！” 儿子也反复强调，“可是，爸爸，我累了，想睡觉了！”……我们之间的紧张气氛，在几番对话中，逐渐升温，眼看就要放出心中的“怪兽”了。

这时，我跟儿子说：“爸爸先离开冷静一下，你自己也好好想一想。”我起身迅速回到房间，让自己先冷静一下，过了一会儿，我走出房间，看到儿子呆呆地站在书房门口，眼里噙着泪水，一副不知所措的样子。我走了过去，蹲下身来抱住他，试着去感受和接纳他的情绪，然后平视着他的眼睛，对他说：“腾腾，爸爸知道你很累了，可能你刚刚答应爸爸要收拾玩具，你没有考虑清楚就答应了，这样吧，现在你也累了，爸爸给你两个选择：一是，你先睡觉，等会起来了自己再把玩具收拾好；二是，你先让瞌睡虫等一等，爸爸帮你一起把玩具收拾好再去睡觉。你选择哪一个呢？”儿子可能也感受到了我要传递给他的情绪和感受，想了想说，“我跟爸爸一起收拾玩具吧。”“好的，我们一起加油！”我马上说道。接下来，我一边帮他收拾玩具，一边告诉他，什么玩具应该放在哪里，他也很认真地记住我的话。在我们的合作下，玩具很快就被收拾得干干净净，儿子也很有成就感地说：“收拾地真干净啊！谢谢爸爸！”“那以后自己的玩具，能自己收拾吗？”我趁热打铁问他，“当然了，小事一桩。”儿子胸有成竹地回答道。

通过这件事情，让我和儿子都感受到了把“怪兽”关进笼子里的好处，发现只要控制好自己的情绪，平等的去和孩子对话沟通，主动感受和接纳彼此的情绪，很多事情都可以很好的解决。

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