2020年，开春，全人类抗击疫情，美国经济衰败，股市接连3次熔断，引发全球股市暴跌，年初到现在，各种负面消息，迎面而来，我们应该何去何从呢？
关掉手机、关掉消息，突然，我有了这些感悟：
一、人性都是一样的
当武汉疫情大爆发的时候，全民激愤，再看日本、韩国、意大利，大多数国家遭遇疫情，民众和政府的反应甚至有过之而无不及。
人性都是一样的，遭遇突变的时候，从一开始的否定，到接下来的甩锅，直到最后档口，才发现，我们需要做点儿什么了。
不用去抨击别人，也不用自我怀疑，经历过才有权评价，人性都一样。
二、管理好情绪是基础
在很多人颓靡不知道该做什么的时候，甚至因为负面情绪的影响，完全失去了工作和生活的状态。
这个时候，管理好情绪，就可以收拾好心情。曾经看到一些新闻，自己也会痛哭流涕，因为都是人间惨剧。那就需要暂停这些信息的输入，关掉手机和电视，和自己相处一会儿。
通过运动健身、冥想等方法辅助自己回到一个放空的状态，去感受自己的呼吸和四肢，感受当下。
珍惜和家人在一起的时光，感受到自己还健康，家人也还健康，这就是一种幸福。
三、不要活在幻想中，手停口就停
对未来不要存在美好的期待，这一年整体经济不好，节衣缩食是一种状态，不能停下脚步工作，因为大多数人“手停口就停”
学一些投资理财的知识，不是为了赚大钱，而是为了不要被割韭菜。
经历一次历史经济倒退期，让我们更深刻的体验，人生不是顺遂的只有上坡路，人类也很渺小，我们和赤贫之间只是隔着一场大病而已。
曾经的我们，会认为自己是个全知全然的神，我们可以控制全宇宙，世界也围着我们来转动，我们主宰着这个地球。
现在的我们，重新回到谦卑的状态，大自然本来就不是为我们量身而定的，我们只是和大自然共存的一种生物体而已。谨慎而又小心翼翼的活着，才能更长久。
不能因为疫情，于是就荒废工作和学业，我们努力奔跑，只是为了在原地停留而已。
四、关掉杂乱的消息，追随本心而活
如果深陷在这些新闻里面，我们很难独立思考，也很难让自己保持一个好的状态。
关掉杂乱的消息，听听自己内心的需要，真正确认清楚自己的优势和资源。
通过这些优势和资源，再思考自己可以为这个社会提供哪些帮助，可以解决哪些矛盾，或许，这可以成为接下来自己工作的立身之本。
在慌乱中要更好的稳住自己的内心，未来可能会比预想更糟，而我们所要做的就是，追随好自己的初心，继续一天天的去达成自己既定的目标。
十年后，再想到2020年，我们可能会嘴角一笑：这一年有太多糟心的事情，所幸，我们守住了自己，自律，意味着未来的自由，加油吧！~
