不喜欢和聊不来的人组成饭局。
领导组的饭局聊不来，不合群的同事的饭局聊不来。因为没有话题，也不想别人了解自己，没话的时候会觉得好尴尬。我也不是很会说谎的那种人，所以每次心里不舒服，不想参加的饭局，都不太会找理由，拒绝对方的时候会显得我不给面子。
我现在才发现，我确实一直会迎合别人，很真诚。但是自己不想不愿意去做的事情的时候，我总会内心过意不去，我会考虑人情世故。比如别人想向我求助，向我借钱，或邀请我一起出去不喜欢的地方玩，或想要求我给她当重要的角色，或者一起吃饭等等。
我总是不想参加，不太想做这个事情。找理由拒绝的时候，我能感受对方的不愉快，但是我敏感的心也会很难受。可是帮的时候，也会自己很难过，会一直放在心里。所以我应该怎么办呢？
我想给自己立规则是不行的。还是得等心态变化，同事学会处理事情。
