骑行、健身、跑步是我严肃的业余爱好。算来户外骑行、健身已经十年了，而跑步的时间不长，三年多一点。
但上半年值得傲骄的莫过于跑步了，半年来有记录的跑量累积1200公里，看来不出意外的话，完成年内计划2000公里的跑量，应该是大概率的事儿了。
运动是由内而外地重建着人的身体、性格、乃至世界观，或者超越了读书，与此同时，没有什么美容品比汗水更有价值了。
享受运动，也只有运动的参与者才懂，比如跑步。
【五绝•中华新韵】雨中晨跑记
沿江花自放，春浅柳丝青，
雨润西山嫩，汗飞步履轻。
中华新韵：十一庚(平)
平起不入韵
【七绝•中华新韵】雨后慢跑记
烟雨绵绵临晚霁，鸟囚竹笼羡莺啼。
春堤乐跑风拂柳，隔岸星遥月影稀。
中华新韵：十二齐(平)
仄起不入韵
【七律•平水韵】春骑桃花浔
小轮郊陌赏春忙，岭上飞驰骑行装。
山路蜿蜒桃技艳，麦田郁绿菜花黄。
莺啼柳摆和春韵，心旷神恬沐野芳。
风颤梨花翩旋雪，一湖碧水映穹苍。
平水韵：七阳(平)
平起入韵
【七绝•中华新韵】深秋夜跑羊皮滩
江清水静灯宵碎，林缬蟾辉落碧滩。
风舞白杨秋霁夜，洒金落叶在冬前。
新韵：八寒(平)
平起不入韵
【十六字令】骑行之女骑手
强！
那袭红装骑远方。
桃腮靥，
素面胜浓妆。
词林正韵：第二部（平）
【十六字令】骑行之转山
山。
骑行登临不畏艰。
千峰簇，
放眼阅危峦。
词林正韵：第七部（平）
【五绝•中华新韵】夏日晨跑
江堤跑步中，天色正朦胧。
汗雨初干后，才闻鸟雀声。
新韵：十一庚（平）
平起入韵
【一半儿】学做第九套广播体操
林间绿荫学操忙，顾影正忧身段僵。
倾羡淑媛裙袖扬。
慢端祥，一半儿娇柔一半儿犷。
词林正韵第二部（平）
