2018年4月月度检视

【04月总结】

健康:做了5次燃脂训练,骑行一次;体况感觉有所下降,仍需加强频次。

早睡早起:30天 (其中4天未能早睡)

泡脚:未坚持断断续续

健康饮食:相对较为规律,水果补充较少,经常忘吃叶酸

❤【学习成长】

1、本月学习power bi数据分析并输出思维导图


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购买了《原则》、《关键对话》等书籍阅读

目前关键对话阅读一半;

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2、坚持写晨间日记,并学会了日历calendar5使用


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3、后半月犯了拖延症,未能很好控制高效工作生活。

4、部门负责人工作能力学习中,所以导致工作很忙经常加班,身心有些疲惫。可能还需要重新梳理训练。

为自己投资(财富)

1.额外收入1.5万完成

2、原定的英语学习未能开始

生活&社交

1、组织了一次发小见面旅游

2、每周定期与老公沟通,减少暴躁情绪化频次

3、与领导进行了一次深入沟通

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