名词解释

每次你进入一个新的情境时，都带着一份以过去（包括最近及非常早期）经验建立的脉络情境。

因此在这个新的情境里，你并非是一张白纸。

脉络情境是指当下的情境可以投射于其上的背景或基质。

人不该视脉络情境为理所当然，它是会转换与会改变的。

当你观察自己的思维并注意自己的感受时，你会发现一些反复的思维和一些莫名所以的模糊情緖。

脉络情境甚至会帮你从无限的知觉范畴中，选择你会注意到的事物。

背景的解读

沟通时搞清楚对方的背景是很重要的。

对于鲜花摆成的舞台有些人会很喜欢，因为它很美。有些人则会很不喜欢，因为他觉得那样很像是一座灵堂。那都是因为个人的解读不同，而解读的不同则跟背景有关。

不同的背景，会产生不同的解读。

长背景与短背景

比较远的背景有经历、过往的价值观、信念等等。比较近的背景则有现在的情绪与环境。比如说环境嘈杂就会影响到我的讯息接收。比如说现在我有情绪，就不容易停听进别人的意见。