已经在高强度工作中连续加班两个月,除了睡觉就是工作,连吃饭喝水上厕所的时间都没有。
从早上九点到晚上九点,直落。
这是在这个公司上班三年多的头一次觉得有点扛不住,工作入侵了生活,入侵了我的精神和情绪。整个人浑浑噩噩的,怀疑自己开始有点精神衰弱。部门的其他同事每天的吐槽,也夹带着浓浓的火药味还有暴戾之气,有时特别想带着耳机听着音乐工作,但又会影响工作效率和专注力。
不工作时停下来说,满脑子还是工作工作工作,好像上瘾了似的,连睡觉做梦也是工作。
没有了时间陪伴孩子,即使陪伴也是形式化,陪伴质量很低……这已经是一种恶性循环的病态
于是陷入了自我怀疑,是我不适合这份工作,还是这份不适合我?