这些日子在bvm中的体验，读石头花园的歌女的书，读与神对话，自我反省。改变了很多思维。有一些想法想做输出。

一是关于纵容自己的。在这方面上，我做了几点改变。

首先是试着不去因为难过，找不到答案，而去埋怨自己没做好。我有时会陷入一种像无头苍蝇一样找不着路的情况，觉得哪哪都错。越是找不到出路便越是着急，越是埋怨自己。后来我意识到我现在就是找不着出路而不是本可以，在没有答案之前，我的迷茫是我所要经受的。在读完石头花园的歌女的书后，我变得更平和不在那么激烈地与自己对抗。生命中明暗对半，本就是该经历的，该担当的。不是因为你没做好，你做的不够好而出现的，而来惩罚你的。

然后是对自己的看法坦诚。与神对话中说过，“感受是灵魂的语言”，“ 对某件事情的经验和感受代表着你对事物实际和本能的认识。”尊重自己对事物的看法，不管它是与其他人不一样，还是与自己想要的不一样。因为它是你对这个事物的真实看法。

二是要以一种有的状态去学习，改变。

如果想要学习一样东西，以我已经有了的状态去学习，以有了的状态去做事。与神对话中提到了诱发思维，就是我认为我现在没拥有我想要的东西，我的思维会使我的行动使它变成现实。所以应当以我有的状态去学习，并且坚信自己会有。

只是察觉到了思维的改变，接下来就通过生活中的不断实践去验证，自省。