0417 你想穿越回去,重过“今天”吗?


反思

糟糕的一天

早上错过地铁,毫无悬念地迟到了,这简直就是糟糕的开始!

PPT又一次被领导打回,这可是这周的第三次,领导是针对我还是针对我?

还有一份策划案没完成,找同事帮忙,每一个都说没时间。平时他们找我帮忙我可“从不”说没时间,凡事还得靠自己,今天又要加班了!

真是糟糕的一天!

下班前,PPT终于通过了,领导还挺满意,终于有件舒心的事!但一想到还有策划案,就又高兴不起来了。

正准备加班时,部门同事都笑嘻嘻走过来说今天要去聚餐,我正想气愤拒绝,谁知他们神神秘秘地拿出一份文件给我,我一看,竟然是明天要用的策划案。然来,他们知道我在烦恼做PPT,所以每个人分工做一部分,帮我完成了策划案。

晚上,一群人热火朝天,但我由于自己白天小肚鸡肠,误会了他们,所以特别不好意思。他们似乎也感觉到了,一个劲地跟我聊天,说笑,我却怎么都笑不起来。


重来一次

重来一次?


如果能重来一次,该有多好!说着他缓缓推开了一扇门,又重新来过“今天”。

因为知道会堵车,便早早出门,不慌不忙地坐车去上班。早晨的空气真好!

到公司后,面对领导的批评,虚心接受,一心一意改PPT,反而一个上午就做好了。高兴也得做,不高兴也得做,不如开开心心地做!

看到同事们都焦头烂额、手忙脚乱,仿佛看到了之前的自己,不由认识到自己有多么可笑,竟然还怪他们不帮忙?他想,等自己完成策划案后,就去帮帮他们。

下班后,大家一起去聚餐,欢快地吃,痛快地玩。

这真是完美的一天!


不用穿越,你也可以重过“今天”

我们不能选择晴天,但我们可以决定自己心情。

很多人都说,如果可以重来,我一定不会怎样怎样。但是我们没有像《时空恋旅人》中男主的穿越能力,不能再回过去重新来过。

但是,有一种能力同样具有能让我们将“今天重新再过一次”的魔力,而且人人都能拥有这种能力,那就是反思能力

所谓,旁观者清,当局者迷。反思,就是对产生结果的原因进行分析,以局外人的身份回顾这一天,看看自己哪些做得不对,哪些还可以做得更好?

反思可以分三步走:

1、观察结果(C)

2、分析产生结果的原因(B)

3、反思如何才能做的更好(优化B)

今天是我写反思日记的第213天,我认识到了自己的拖延、心直口快、做事没有条理、缺少规划、容易被情绪所影响……在今天的晨读感悟中,我写到自己睡下了,又爬起来写反思日记,这不是开玩笑,是常常发生的事。

每当写反思日记时,我的一天就像放电影一样从眼前滑过,看着自己为一些小事斤斤计较、愁眉苦脸,不由得觉得好笑。然后,我对自己说,明天可不能再犯了。

分享一个我每天重活一次的秘密,希望你们也能更好的掌握自己的人生。

晨读导图
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