到今天为止，2019年过了1/4。这一个3月，几乎没有周末，每一天就像上了发条的机器，不断地朝着写入的编程运转，除了在路上还是在路上。令我惊喜的是，最后一天，我可以安静地坐在书桌前，敲打着键盘，记录着3月的体验。

无复盘，不人生。有复盘，才能翻盘。

【3月记录】

读书营的100场分享，终于补回了2月留下的账目，也保持着3月该有的进度，完成17篇的复盘文。每一周工作的难题已经花费了大量的心力，还坚持在听分享和做笔记，再转为约500字的小文。有时候会觉得很痛苦，也庆幸有这样的痛苦，让我开始意识到写作需要定位，也迷茫了如何定位自己的写作。但正如奕晴所说，只有先干，定位才能出来。

速读4本书：《非暴力沟通》，《道歉的五种语言》，《高效家庭的7个习惯》和《正面管教》。速读可以让阅读者了解这本书的内容和价值，让我们在遇到问题的时候可以打开解决问题的缺口。

重读（精读）2本书：《书都不会读，你还想成功》和《遇见未知的自己》

阅读和写作时不时会抛给我几个问题，毫无头绪：坚持写就是自嗨，那一直写下去，又能怎么样呢？告诉我，阅读和写作是标配，刚开始的写作和阅读是为了养成习惯。我的阅读和写作还没有形成规律，容易受到日常的工作节奏影响。

再次回观自我，是从学生的真心话开始。学生对我说：我决定不去死了。我的人生不应该像现在这样，感觉自己的人生和生活毫无意义。因为不想辜负父母对我的期待，你对我的帮助，不想带给你们麻烦。但是由于一整年都在考虑是否去死，已经耽误许多课程，现在焦虑能否毕业的事情，顺利毕业才能对得住父母和你啊！

除了为他解疑答惑，我重拾《遇见未知的自己》，其中一个例子就启发了我。

一位女士在路灯下俯下身体，双手一直在打翻着地上的泥土，似乎在寻找什么。

路人走过去问，你在找什么？

女士说：我在找我的钥匙。

路人说：你在哪里丢的钥匙？

女士指着前面漆黑的巷子，说：就在前面发现自己不见钥匙的。

路上人：那你为什么不去前面找一下呢？

女士说：前面太黑了，没办法找。这里有灯光，可以看得到。

生活中很多困境其实需要回到黑夜才能找回钥匙，却错误地认为只要有灯光才能找到钥匙。生活的意义是在漆黑中打磨，在光亮中看到痕迹。

睡眠革命

一直都热衷于早睡的我开始了一场睡眠革命，培养自己在11点前睡觉，按照睡眠周期，养成一个高质量的睡眠，成为了3月的主题。

除此以外，专业学习有了初步的长进，同时工作也有了稍微的改进。这是一件值得表扬自己的事情。3月的所有努力，相信9月会告诉我！

没有遗憾，何以谈人生。

这个月最大的遗憾就是没有好好地参与鱼哥的基础写作营。这个没有借口，只有在4月听课补回。

此外，法语的学习养成了每天阅读20分钟的习惯，但还没有养成每天30分钟做题的习惯。4月要加油！

开始了的樊登阅读打卡，从刚开始的只是为了应付式和只听自己喜欢的书，到现在开始听不同主题的书，发现另外一个世界。果然，阅读点亮生活。

【3月反思】

1 职业上看见了一些光亮。过程很曲折，结果还是令人期待。

2 自我成长中出现了懒惰。一直给自己的原因就是工作上的耽误。而且感觉自己自嗨式阅读写作似乎毫无进步。自嗨式写作，完全是随心所欲，没有写作技巧和使用任何修辞手法，但最基本就是能够写出自己的内心。既定任务基本完成，调整心态和精力管理特别重要。

3 目标安排上不断地尝试，是否安排过多或者过少。每一天的情况都不一样，不断调整，每天保持专注至少3小时。

4与自己的相处中有时候会看不到自己。各种情绪都应该被接纳和看见，无论是开心或者难过，只有接纳才能更好地与自己相处。

【3月提炼】

1职业中体现专业，最大限度地发挥专业的优势和自我价值。首先要设定一个目标，再细化为一个月目标，接着是一周的目标。在目标中看到自己的成长，打造专业发展的里程碑。

2 在自我成长中，对于写作这件事要明确自己的初心。是自嗨式写心，还是软文般赚钱，还是注重提高写作技巧。现阶段看到自己的目标，坚持做。

3 目标设定要与任务的安排，精力的管理相结合。

4 每天预留一天清醒时间的40%时间应对紧急或以外情况。

【3月践行分享】

坚持阅读写作

每日9项

专业和成长一起跑