不抱怨的世界这本书销量非常好，非常出名，但很遗憾到现在我也没有读过，但今天的命题和这本书至少在书名上有些类似
遇到不如意的事情我们第一反应是什么，我猜好多人应该是这样的：如果你不那样提议就不会这样了，如果我当初不那样选择就不会有今天的事情了，如果从开始你就态度坚定就不会这么麻烦了，想想这些我们是不是都讲过，然后一直陷在负面，焦虑的情绪中，越想越烦，越看对方越不顺眼，越想越恼火，结果即使是问题很容易得到了解决，那么彼此已经伤了和气，这个道理我们都懂，可是为什么总做不到，因为我们把目光都放在这件不愉快的事情上，而忽略了解决它才是首当其冲该做的，结果就是在这个不快乐的出发点原地打转。记得一位法师讲：他在一张白纸上画上一个点，然后让一对夫妇一直盯着这个点去看，结果这对夫妇都感觉这个点在慢慢扩大，然后法师就讲了：这个点其实没有任何变化，是因为你们的注意力长时间集中在这个点上，使你们的意识产生了它在慢慢扩大的感觉，所以遇到事情首先把注意力从这件事情上先转移一下，才会理智一点不会抱怨，这个事上坏人，不道德，不合理的事情从来都没有消失减少过，这些人这些事令我们我们愤怒，悲伤，我们有权利指责，抱怨，但是成年人都知道这样首先伤害的是自己，困为怒伤肝啊，谁想伤害自己呢，所以冷静下来的我们应该学会克制自己的情绪，理智一点，伤害也就会少点。
许多事情 我们没办法解决，或者说所有人都有没办法解决的事情，公平，正义从来都是建立在利益之上，用现在很流行的一句话讲：懂那么多道理，为什么还过好这一生，因为不甘心嘛，说到底还是智慧不够，一句智者的话：接受不了就滚蛋，滚蛋不了就改变，改变不了就接受，搞到最后你会发现，还得接受，那又何苦来哉伤人伤已呢
