口腔溃疡这东西，说是病又不是病，可他疼起来能要命。看医生又好像是小题大做，那就只能自己当医生。这里给大家分享我与口腔溃疡的故事。
第一次长溃疡是小学二年级的事了，我飚着泪找到妈妈问这是什么，她随意的撇了一眼后轻描淡写道：“口腔溃疡，上火了，来，吃颗药。”我定睛一看——藿香清胃胶囊。欣喜的吃了药后我就去玩儿了。过了几天，口腔溃疡没了，年幼的单纯的无知的我天真的认为这是药的作用，所以留下了“藿香清胃胶囊”可以治疗口腔溃疡的深刻映像，这让后来的我悔恨不已。
自从第一次长过溃疡后，它就好像赖上我了，隔三差五就来一次，而我也就它来一次吃一次“藿香清胃胶囊”，也总是过几天就好了。日子就这样平淡的过去了，直到我上了初中，遇上了一次一个星期也没好的溃疡，记得当时吃藿香清胃胶囊吃的胃都要被“清穿”了，（这里提醒大家一定不要学我随意乱吃药，没出事还好，出了事就糟糕了吗一定要去询问医生的意见。）吃了一周后还是没好，崩溃的我去问了万能的“度娘”，第一次发现原来长口腔溃疡不止有上火的原因，也有可能是缺乏维生素。于是我去药店买了维生素A，B，C，只要和溃疡有关系的都买了，就这样坚持不懈的吃了几天后，溃疡走了。它还是隔三差五就来找我，但我自以为找到了对付它得办法，它一来就用“藿香清胃胶囊”和“维生素”招待，屡试不爽。
直到有一次，它来了一周还没走，我的武器也失效了，饭也吃不香的我无奈只能另寻他法——万能的度娘，这一次我逐字逐句阅读了关于口腔溃疡的介绍以及发作原因，终于在一个角落里看到了曙光——“同时，缺锌也有可能导致口腔溃疡的发作”，激动的我马上去找了补锌的药品，就是“蓝瓶的，好喝的”那个。
喝了几天后，溃疡走了。但有了惨痛经历的我没有洋洋得意自以为有了尚方宝剑，我四处学习关于口腔溃疡的知识，知道了有很多原因会导致口腔溃疡的发作，例如:上火，缺维生素，缺锌，熬夜，作息不规律，长时间心情不好，压力大等等。口腔溃疡是身体健康的一盏红绿灯，当你长溃疡时，你就该警惕最近是否挑食，熬夜，或者压力大。有针对性的做出改善，但这并不是绝对的，也和基因是有关系的，在我身边就有从来没长过口腔溃疡，不知它是何物，甚至想要体验一次的人，但她挑食，熬夜的坏习惯一样不落。
现在我已经很久没有长过口腔溃疡了，我也不知道原因是什么，也许是因为我尽量不挑食，多吃蔬菜水果，并时常吃保健食品，又或许是因为我不熬夜了，作息规律了。还有可能是口腔溃疡见我对它有了敬畏之心，不再胡乱吃药后大发善心了？也许三者兼有吧。
希望大家在日常的生活中，多注意用药安全，有病找医生，吃药遵医嘱。想想真是后怕，胡乱吃了那么多年的清胃胶囊，我现在没有胃病真是万幸。
最后，祝大家不长溃疡，身体健康。
