漫谈"专注力"

專注力，

就是令心集中於某一件事的力量。

人做自己相應的事情都會很專注，

如喜歡打牌、打麻將、賭馬⋯⋯打遊戲.....看書.........禪修......看藝術品......做運動...的人是十分非常專注，

這不是常說的「定」力。

「定」就是令心安住於善法的力量。

同理，有這種力量，

就能夠控制自己的心念，

不會在這件事情上能做到，

另一件事情上不能做到。

图片发自简书App

图片发自简书App