看到这片桃花林，我想高歌一首：“在那桃花盛开的地方......”眼下3月已经过去了一大半，天气回暖，百花绽放，是外出踏青，赏桃游春的好时机。可是，正遭受花粉袭击的朋友们却是苦恼不堪，一个个谈“花”色变，捂紧口罩，唯恐避之不及。

赏花时，有些人在花丛中呆太久或者花香过浓时就会感到头晕脑涨，回家时意外发现自己皮肤红痒，脸部爆发的过敏症状跟花粉脱不了干系。

常规预防花粉症的措施包括：出门戴口罩、戴护目镜，使用花粉阻隔剂，回家后一定要及时换衣服，清洗脸部、鼻腔以及其他皮肤暴露部位，开窗通风要注意选择花粉浓度低、风小的时段。而且在这个时候，更要注意护理肌肤。

第一步：清洁

清洁是皮肤护理第一步，是基础。正确的洁面可以恰到好处地去掉脸上过多的油脂、灰尘和残留的化妆品，而不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子，使皮肤保持最好的酸碱度和最佳的状态；建议使用温水洗脸，避免使用过热的水洗脸；选用温和无刺激的弱酸性洁面产品清洁皮肤。

第二步：补水

据史书《神农本草经》载：桃花具有“令人好颜色”之功效，可以有效改善面部干燥暗沉、暗黄泛油等肌肤问题，是很好的是美容护肤品。

桃花中含有丰富的山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通身体和面部的经络，改善血液循环，让皮肤饱饱地吸收氧气，从而滋润水嫩，功效和原理就和当今许多化妆品鼓吹的深层活氧科技一样。

桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，功效就像精华面膜一样，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。

说到桃花那就不得不提一下爱桃肌桃花面膜，它主要是由桃花提取物提取而成，还含有山萘酚、维生素、海藻糖、透明质酸钠等成分，可以修复调理、防止细菌感染 透亮细腻、保湿持久减少水分流失等功效。

第三步：防晒

很多皮肤问题，都与日晒有关：色斑、皱纹、老化、松弛、红血丝。每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老走近了一步，所以防晒一定要尽早。