今天是2022年7月28日，农历六月三十，是我的45岁生日。早晨一睁眼我就拿手机查询了一下，16419天前我来到了这个世界。起床后清清爽爽的洗个澡，首先想到的是今天是母亲的受难日，感谢母亲的大恩，为母亲祈祷。
时光飞逝，我有时候都不敢相信，我都年满45了。近1年我变化挺大的，有了更多的人生感悟。
1.备其所憎，祸在所爱。
2.一切都会过去，一切都将回归均值。
3.管好自己远远比管好别人重要。少管闲事会让你少很多很多烦恼。
4.没有任何人愿意接受批评。
5.要想成事必须反贪嗔痴慢疑。
6.刻意练习忘记、放下、舍得、包容这四项能力会使你终生受用。
7.反脆弱很重要。
8.反熵增很重要。
9.既往不恋，未来不迎，才能当下不乱。
10.刻意练习，刻意试验，刻意观察会让你格局更高，能力更强。
11.能量是你一切的源泉，长生方能久视。
12.最重要的一条，你要明白，一切都要珍惜，一切都可放下，这个世界其实与你我无关，我们都是过客。
