有一种技巧可以让您在面对纷繁复杂的问题时仍然保持处变不惊；
有一种技巧可以让您在危机四伏的环境里仍然保持临危不惧从而化险为夷；
有一种技巧可以让您随时保持“泰山崩于前而面不改色”的状态；
这就是“卓越状态”！
在神经语言程序学中，有一个基本的常识，那就是——先调整状态，再处理问题。我们的思维，常常受到情绪的捆绑。处于情绪中的我们，在做完决定后，后悔是经常的事情。只有在卓越的状态里，我们才具备有效解决问题的能力。我们才具备“我在这里，事情你来吧”的智慧。
卓越状态五要素：
1.开放。让自己处在开放的状态里，保持一颗孩童好奇的心，接受所有的可能性。学会说，我不知道。
2.连结。我们存在这里，就会和这个世界，当下的这个场域，人与人之间，以及和我们自己。有时候，我们会觉得一个人的状态不好。他甚至无法感受到自己的感觉。我们便会说他与自己没有了连结。我们与周围环境不平衡，我们无法感觉到环境给予我们的力量时，我们便失去了连结。当我们和对方有了连结时，你会惊喜的发现，你可以感受到对方的感受。你们很容易同频。沟通交流会更加的有效。两颗心在一起的感觉会是非常和谐的。
3.中正中立，保持中心点。中心下沉到丹田。这时，人处在一种非常稳定的状态。利用外围视线，能够很好的觉知。知道自己要做什么。知道自己的目的是什么。也会给别人一种力量感。做过练习的伙伴都会有很深的感受。腹部是生命的能量中心。如果一个人可以和自己的中心在一起，也就是和生命的能量在一起。这时候，最有力量，最能掌控。
4.觉察。看到，听到，感觉到。做什么其实并不重要，重要的是你知道你在做什么。这是一种觉察的状态。一切智慧从觉察中升起。
5.包容。包容并不代表赞同。你可以持有一个中立的态度，在心中留一个空间，知道它的存在。不批判。不评价。
