如果一个人经常有睡眠麻痹的表现，也就是俗称的“鬼压床”，就要警惕是不是得了发作性睡病。此外，在入睡或醒来时会出现幻听、幻觉和幻觉触摸。他们经常做白日梦，或者晚上只能正常睡一两个小时，然后他们经常做一些可怕的噩梦。这些也是发作性睡病的临床表现。
驾驶中犯困
这个病还有一个特点就是阵发性抽搐，一高兴一激动身上就软了没力气了，像过电一样突然就软一下，甚至是倒在地上了，跟情绪相关的。
如果这种磕睡已经影响到了你的工作、学习、生活，也就是在不应该睡的地方睡了，不应该睡的时候睡了，这时候就考虑到治疗了。
工作时发病
到目前为止，并没有找到它的发病原因，猜测可能跟环境，遗传等因素有关。如果平时生活环境过于糟糕而且压力过大的话，可能会影响到患者身体内的细胞运动，从而导致异常状态，也可能导致发作性睡眠。
对于自己饮食方面也要合理的进行安排，也有利于你尽快恢复健康。平时应该健康的饮食，尽量不要去喝一些影响自己睡眠状况的饮品，平时的饮食要清淡一些，可以多吃一些蔬菜和水果，它有丰富的营养物质和膳食纤维有利于身体的新陈代谢，对患者的恢复也是有一定好处的，平时应该格外的关注一下自己饮食状况。
济世促醒汤
济世促醒疗法分三个阶段治疗发作性睡病：
第一阶段：以健脾疏肝、行气活血之运行，以调节体内各个机能使病情得到初期改善，症状减轻。
第二阶段：以祛湿化痰、温补肾阳之运行，药物针对冶疗，调节躯体体重，燥湿健脾豁痰开窍；温补肾元，使肾气旺于冬。
第三阶段：进一步避免神经细胞免受各种缺血和神经，调节改善紊乱的脑细胞分化机制。
