各位爱学习的爸爸妈妈，平安，我是赵周。
一次，在朋友圈里看到一位妈妈出闲置：电子钢琴，几乎全新，原价多少，现在对折卖；舞蹈课学习次卡，只用了七次，现在对折卖；轮滑鞋，穿过不多几次，现在对折卖……
我留言说，你家孩子兴趣真广泛啊。
这位妈妈回复了一个无奈的表情，说，这还都是征询过孩子的意见，孩子确定说有兴趣，才给她买的。但这娃做啥事都是三分钟热度，新鲜劲一过，就半途而废。
我安慰她，你家也不缺这点钱，孩子高兴就好呗。
她说，不是浪费钱的问题，而是担心孩子这个性格，什么都不能坚持，不能持之以恒，以后成不了器。
这位妈妈的担心有道理。但是，这真是孩子性格的原因吗？
学习需要内驱力，长期的学习需要更强大更持久的内驱力。很多人的理解是，只要孩子感兴趣自然就有内驱力。但仅仅兴趣是不够的，要热爱，才能成为最强大的内驱力。
但太多的孩子，只有一段一段的兴趣，没有长期投入的热爱。
因为父母并不了解，也没有培养过孩子这种最持久的内驱力——“找到热爱的能力”。
没错，找到热爱，是一种能力。这种能力是要训练的。
我一位老同学，现在在美国加州，他的工作是架构师，业余爱好是书法。他是纽约州华人书法家协会的副会长。我问过他，怎么把书法变成终生的乐趣，而且达到这样高度的。他说，他小学二三年级开始练字，最开始是有兴趣，但越来越觉着无聊，要放弃。为这事，他爸揍了他好几顿。因为家里穷，舍不得给他报少年宫书法班的钱。揍完了，跟他说，你起码给我把这个学期上完。他只好继续学。居然又学进去了。最终，成了一辈子的爱好。
我这位老同学的经历，非常符合发展心理学家对兴趣、热爱、内驱力的研究。了解背后的原理，你不用揍孩子，也可以培养孩子找到热爱的能力。
关于坚持与热爱与内驱力的关系，从前我们知道热爱了就容易坚持。但发展心理学的研究发现，大部分的热爱，必须要经过一段咬牙坚持才能得到。
既然有兴趣≠内驱力，关键就在怎样把兴趣升级为强烈且持久的热爱？
浅尝辄止，永远找不到热爱，得有一定程度的投入才行。
学钢琴，一个月。学书法，俩星期。背唐诗，十来天。学珠心算，三次课。看别的小朋友跳舞特别美，有兴趣，自己上了几次课，发现压腿很疼，就不去了……这些都叫“浅尝辄止”。但除非是“深尝”，有一定程度的投入，不然没法判断这个兴趣能不能成为一种热爱。
“浅尝”也许是一两周，“深尝”则要求至少两个月。这个长度的拉伸，大部分孩子自己做不到，需要父母适当的帮助。
很多爸妈会说，我们会劝啊，会鼓励孩子坚持啊，但效果不大。难道一定要揍吗？
不是的。更好的做法，叫做“深尝辄止约定”。
“深尝”，是相对浅尝来说的。跟孩子说好，这件事，你只要开始开始了，就绝对不能中途放弃。因为你必须有一定程度投入，不是浅浅尝过，而是深入一点地尝过，才能知道这是否你的热爱。
“辙止”，要说好这个尝试的截止日期。具体时间可以约定，比如小一点的孩子，约定两个月，大孩子，约定四个月、半年。这个日期对孩子来说不至于远在天边，叫“此恨绵绵无绝期”，那就绝望了，没盼头了。到期后，你可以自由做决定，还要不要继续。不继续，没关系，你深入试过了，有一定程度的投入了，知道那不是真爱。要继续，很好，那你要给自己定更高的学习目标了，因为已经不再是尝试，而是认真对待它了。
“约定”，是说这事要提前做，要和孩子达成一致。不要等到孩子新鲜劲过了，打算放弃了，你才说我们做个约定吧，再尝试两个月。要在决定开始这件事之前，先约定。孩子同意，才开始。
比如我那个老同学学书法的例子，虽然结果不错，但放在现在，我们知道更好的做法是：给孩子报少年宫书法班之前，先约定这一个学期你无论如何要上完，之后，可以自行决定要不要继续。
关于“深尝辄止约定”，还有两点提醒父母：首先就是父母要多多给到关注过程的反馈，别把孩子扔给辅导班、扔给老师就不闻不问了。多跟孩子聊聊，现在怎样啊，上次说的那个问题解决了吗，有什么我能帮你的吗，哎我发现你比一个月前的细节好多了……这样会促进孩子持续下去。
再就是适当调整目标：比如你们约定是三个月，到一个半月的时候孩子已经痛不欲生了，每次要去上兴趣班之前都哭，那就降低目标——孩子你只要把后面的课都上下来，达到我们约定的时间就行，其他的一概无所谓，就不追求分数、过级、老师表扬什么的了。别忘记，他在想放弃时没有放弃，这本身就是成长和突破。这次他能坚持三个月，下一件“深尝辄止”就能约定四个月。但这次没遵守约定，对自信和学习内驱力的打击也是深远的。
这是把兴趣升级为热爱的第一个工具，“深尝辄止约定”。
“深尝辄止约定”这个工具可以训练孩子找到热爱的能力。不见得当下学习的这一件事就是他的热爱，但这种训练能够让他具备找到一生所爱的能力，从而得到最持久最强大的学习内驱力。
今天我们的打卡作业：跟孩子讨论他之前“半途而废”过的一件事。注意讨论的时候不要让孩子感觉到你在批评他，跟他聊聊你半途而废过的事情，以及你的感受。然后，跟他转述你今天学到的内容。完成这个沟通，即可进行本节课的第一次打卡。
在一周内，找机会跟孩子进行一件与学习有关的“深尝辄止约定”。把约定写下来（如果孩子会写字了，尽量请孩子自己写），贴墙，拍照，即可进行本节课的第二次打卡。
这是我们最后一课了，我想跟你做一个“深尝辄止约定”：把你学到的七大工具，坚持使用半年。半年内遇到孩子学习的任何问题，都回来想，可以使用我们学到的某个工具吗？你试过了，无论结果如何，到群里跟同学们说一声，大家相互陪伴，共同成长。
