神经官能症（浅谈神经官能症的基本症状以及个人的体验）
一 为何总是感觉自己有病，但是不论是医生还是周遭的人只会说你想多了
人们都会有身体不适的情况，感觉身体有了些状况也都会去医院就医。一般来说，可能都是自己最近压力太大了，加上工作的疲劳导致不适。没什么大问题。而医生一般只会安慰上那么一两句，开上些调剂身体的药也就完事了。可能也有确确实实的一些生理疾病，但通过医生开的药以及住院调整一下，哪怕是做个手术，在医院上住上一阵，不是什么大病的话自己也能接受，而且顺便是休养一阵的好契机。
但是，有的时候自己明明有种非常难受的主观体验。那种难受的主观体验只有自己才能懂，无法用语言描述。而在旁人看来，你那所谓的难受的体验更多的像装出来的想获得别人关注抑或是逃避自己应该负有的责任。自己只会感觉头脑发沉，像是脑子里面结了层膜死死的压着脑袋动弹不得。长期的倦怠疲乏，身体感觉硬邦邦甚至是有些麻木。突然涌来的心悸，心跳加速，感觉身体上好像有什么东西快要溢出身体里好像嵌入了某种发条的装置，扭绞着自己的身躯，失控难以自持。而去了医院通常有种迷茫的感觉，都不知道去看哪个科室。而做了大部分的检查，却都显示生理状况一切正常。给医生说明状况寻求帮助的时候。医生也只会笑笑说“小小年纪别想太多”
而这种难受的病症，有个名称叫做神经官能症。
首先说，神经官能症是一种心因性疾病。是因为患者在长期的压力下导致一种持续性的紧张与压抑，而这些不良的情绪，让患者有了一些列躯体化的症状和生理反应。比如出现心悸，肠胃不适，呕吐以及头痛，头脑发沉，长时间的疲乏，身体僵硬发紧等。但是因为这些一系列的躯体症状去医院检查往往不会发现身体有器质性上的损伤和异常，常规科室的医生也不会发现有什么样的异常。所以，一些神经官能症的患者，往往无法得到关于自己病情的准确信息，定义，和治疗。往往会延误治疗的最好时机。而有些患者，因为不清楚自己到底是患了何种病症，往往会加深自己的恐惧，从而使心理更加紧张和压抑，导致躯体化症状更加激烈，患者也有难以言说的痛苦。
神经官能症也叫植物神经功能紊乱，所谓的植物神经功能紊乱大致是指，调节人体各项机能的交感神经和副交感神经不在处于相互的制约平衡的状态之中。所以导致人体出现一系列的功能障碍和躯体化的情况。但是，因为只是人体的功能性上出现了一系列紊乱的情况。在医院检查的时候不会发现有任何情况的器质性上的损伤。虽然患者在内心上忍受着许多躯体化带来的折磨以及某种恐惧导致的濒死感。然而，即使去医院正常科室查上一百次，也是一切正常的结果。
顺便说一句，治疗植物神经功能紊乱也神经官能症，是要去精神科寻求治疗的。精神科的医生会对你进行心理疏导，缓解紧张，压抑，焦虑的情绪。并且开些药，帮助你舒缓情绪。并且会给你提供一些调节植物神经功能的药物。一般来说，基本上经过一段时间的治疗与心理辅导，患者的情况会大大的改善。但是因为，就我们目前的医疗体系来说，各个医学科室，各个医学领域处于交流不充分的状态。各个领域的医生只了解自己那一细分的领域，而对于其他一些的医学领域却知之甚少。分工细致带来的难免是缺少一种全局，整体，审视的概念。很多常规科室的医生并不知道有神经官能症这一说，所以在见到患者诉说不适，反复检查无果后，无法告知患者一些准确有用的信息。往往让患者一直钻牛角尖，苦不堪言。再加上，国内来说心理学知识科普较少。大众对于一些心理类疾病比如抑郁症，焦虑症，神经官能症处于认知一片空白的地带。所以，这也导致一些神经官能症患者，难以有获得准确信息的渠道。延误病情。在加上，国内的文化舆论氛围，一直对精神科和心理疾病存在着大量的误解，往往把心理类的一些疾病夸大，妖魔化，会有很多无知的中伤与谣言。有的时候，这更增加了患者的心理负担，使其病情严重。而一些患者，也会因为这些原因，迟迟不肯治疗。病情更加反复，严重。
中国人的心理疾病，往往反映在躯体上的不适。往往这也比国外的人显得更加明显。很多人躯体上的长时间不舒适，去医院往往查不出原因。这就是因为我们的环境复杂，竞争比较激烈，加上人际关系上一些盘根错节让人疲于应对，心力交瘁。在这种环境下人是比较会有压抑的情绪的。再加上我们是儒家文明，中国人也好面子，讲究礼节，讲究仁义礼智性。所以，我们的文化并不主张人们去带有某种攻击性，去真实的展现和释放自己的情绪。而更多的压抑积攒到心里，不能撕下面具去真实的释放。长期的压抑，紧张没有得到宣泄，那些压抑愤怒的情绪便会攻击自己的身体。使得自己的身体感觉到某种程度的不适。而同处东亚地区的韩国，也有一种独特的文化依存综合症。叫做“火病”。所谓的文化依存综合症，是指在特定环境下某些精神和躯体障碍才会被视为疾病。得“火病的大多是韩国五十岁以上的女性。主要病症是长期感到头痛，胸闷焦虑失眠等躯体症状。但去医院做生理检查却又查不出生理原因。这是因为患者在家中没有话语权，又忌惮丈夫的权威，长期以往过度压抑自己，内心的怒火无处宣泄才得上这种疾病。韩国的家庭特别讲究权利序位，在家中的掌权者丈夫往往对妻子非打即骂，被婆家虐待，丈夫常有出轨，酗酒等恶习。可他们不能表达这份怒火，转而就通过头疼，胸闷失眠等身体症状去表达。好像就是因为不能用言语去表达愤怒，于是乎，用身体的症状对他们的丈夫说不。
最后，再说说关于神经官能症的恢复。一般来说要有良好的生活方式和积极的心态，长时间的运动。另外的话就是找到一种让自己的情绪合理化宣泄的途径。去中医那边开一些中药调理也是可以的。如果老是感觉躯体的不适，感觉身上发紧，可以通过推拿和针灸的治疗方式得到缓解，恢复正常。有的时间多去户外放松一下。找人聊聊天，谈谈心，尽量能够分散注意力，别老是自己一个人琢磨一些问题。
好，今天就写到这里，谢谢大家。
