我一直觉得，记录是一个很好的习惯，也一直践行，包括记录每天的工作日志，orid 日记，三餐记录，学习笔记。
尽管我能掌握，每天都干了些什么，但对于每天24小时，到底有多少时间做了 A，多少时间做了 B，并没有很清晰的概念。
我们对时间的感知能力，远没有自以为的那么好，相比主观感觉，客观记录更靠谱。当了解到自己时间的实际开销，才有可能改善对时间的利用。
如果有 app 能帮助我记录时间，并生成直观形象的图表，会让我对每天具体做了什么有更加直观的感受。
比如下图这样：
image.png
更重要的是，等累计了足够久的时间，你打开 app 一看，也许你会惊讶的发现自己在某些方面花了太多的时间，比如看盘炒币。
市场上，有很多类似的工具，如果你是像我这样的浏览器的重度使用者， trackr 就是一个不错的工具，可以记录你在不同的网页上所花的时间。
https://chrome.google.com/webstore/detail/trackr/pccehhnicffhgffhdfgainipddlopmie
如果你是手机中毒使用者，可以考虑下载 Ihour 或者 时间块，来手动记录每天的时间。
