有一个富翁，他背着许多金银财宝，到远处去寻找幸福和快乐。可是，走过了千山万水，也未能寻找到。于是，他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来，富翁说：“我是一个令人羡慕的富翁。可是，为何没有幸福和快乐的感觉呢？”
农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“其实很简单，放下就是幸福... 富翁顿时开悟；自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来？于是富翁将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀，这样滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的味道。
回归现实生活中的职场当中，我们很多时候都很像这个富翁，总是背负着 “别人的眼光” 过日子，一心想要在别人的影子下寻找幸福和快乐。结果越走越黑暗，断了自己的后路，这是最不应该发生的事情。
明明知道上一段感情没有可能，可是还是放不下对方，你又怎么找到人生的幸福呢？
明明知道是对方的错，可是还是忍不住要生气，甚至拿不吃饭或者不睡觉来惩罚自己，不放下别人的错误，你又怎么会心情愉快呢？
明明知道错过的机会不再有，可是还是会活在后悔当中，放不下过去你又怎么到达你想去的远方呢？
生命中，总有一些事，明明知道是错误的，却一直坚持着；明明清楚是不好的，却一直守护着。你不放下过去又怎么去拥抱新生呢？
一个老师给学生上课，让学生明天带一些土豆过来。“带多少呢？”“你不喜欢多少人就带多少个土豆。”第二天，有的学生带了10个土豆，有的带了15个，有的带了20个......
老师对学生说：“接下来的一周里，不管你们去哪里都要带着这些土豆！”
一天、两天、三天过去了，土豆开始烂了，很难闻，学生们不想再带着这些土豆了，到了第四天，土豆已经臭了，一直到第五天、第六天、第七天，学生们再也不想看到这些土豆了，他们已经快要被这些土豆的气味熏死了！于是一部分学生扔掉了土豆。
回想你自己的生活，你过去的经历，你受过的伤就是这些土豆，你的内心一直扛着这些土豆，你就是不肯放下他们，所以你生活得很累，你感到很难受。事实上，你一直渴望幸福，但却又不肯放下痛苦，你怎么可能会得到幸福呢。
幸福真的很简单，就是要看得开，放得下。若总是把不如意的事记在心里，只会让自己更加地不开心。对一些不快乐的事情应坦然面对，波澜不惊；对工作生活中的琐事，要该放手的就放手；对一些恩怨情愁，不再纠缠。放下了痛苦，竟刹那间感到莫名的轻松。忽然有一种如释重负的感觉,多少天来我的苦闷和烦恼,我的失落和渺茫，一下子烟消云散了,走出困境，一切是那么的轻松美好。
