❤️2019年5月16日 第一天（放下）
行程：碱泉子——香炉墩
地貌：盐碱地、雅丹
路在脚下，仰望星空，4天3夜的108公里徒步戈壁滩正式开启，走进沙漠是我多年以来内心深处的旅游胜地，可未曾想过是以这种徒步的方式来完成，今天我来了，带上亲朋好友的支持与祝福，走进沙漠戈壁滩，用双脚丈量戈壁滩，留下一步一个脚印的行程。
当下感悟：讲过的都是别人的故事，走过的才是自己的路，我还年轻，我渴望上路，相信我们永远年轻，永远热泪盈眶，我会一直在路上。
早上8点准时出发前往戈壁滩，出发点在集中点处列队，做好拉伸动作，3000名徒友们热血沸腾，出发的号角一吹响，勇士们出征啦。
随着浩浩荡荡的人群往前移动，第1天的全程是28公里，总共用100面旗子做路标，走到第1面旗子的时候，团队集体驻足拍照留念，大伙儿欢声笑语，我们约好一起走。
可是，渐渐的我们走到第5面旗子的时候，我们团队的人开始走散了，快的快慢的慢，墨镜帽子，防沙面罩，手套纱套，大家一个个从头到脚裹得像粽子一样，脸都包的严严的，哪还认得出谁是谁呀。
计划赶不上变化，理想很丰满，现实很骨感。
走到第20面旗子的时候，就开始感觉有点累了，心想不会吧，这才走多少路啊，前后徒友们的距离也开始拉开了，遥望一看前面的已经走的老远，不行，赶紧跟上去开始小跑，走到稍微平整的区域，或者人不多的地方就走走跑跑，超过一波又一波
一直走一直走，累了就歇歇，徒友们说再坚持一下，到前面大家休息下吃东西，就这样我们互相打气。
当下感悟：生活也是如此，你身边的人群很重要，是鼓励你的还是打击你的，都会影响你前行的步伐。
越来越累了，脚也开始越来越沉重，每迈开一步就不想迈下一步，内心的小声音出来了，才第1天了就感觉累了，那明后天怎么办？抬头看天做个深呼吸，鼓起劲儿继续前行，看到倒计时3公里的牌子了，内心可开心了。
靠近第100面旗子也不会太远了，在这个时候感觉肩膀也开始累了，背包太重了，回想在行走的过程中，包中的东西几乎是用不到的，我还带了充电宝呢，这沙漠中连信号都没有，还带这些是干嘛呢？
当下感悟：生活工作亦是如此，往往当下不用的东西，还是会选择带着再说，万一有用呢，未曾想过过多的包袱会消耗你当下的体能，结果更累，学会放下，背着无用的包袱，那是消耗，而不是拥有。
遥望前方，隐隐约约看到帐篷的影子，倒计时最后1公里的牌子也看到了，远处传来了迎接徒友们到达终点的锣鼓声，最后几百米是小跑前往第100面旗子处的。
到达帐篷，双腿发软，迅速趴下，此时才感觉脸部是火辣辣的。徒友们给我贴了个黄瓜面膜冷却一下，之后敷的面膜，还和徒友们互相拉伸了一下，庆幸自己来的时候上了拉伸课，脑中回忆着黄教练平时课上怎么教我的，第一次懂得了，原来有个教练给你拉伸还让你玩手机是多么幸福的事情。
感悟：服务很重要，不管多累的过程，终点处有这样的服务是很贴心的，许多时候不是给予的价值有多少，而是当下的需求是什么。学会珍惜当下。
晚上9点天还是亮的，大概在晚上9:30的时候，天才慢慢黑了下来，晚上有安排篝火活动。
还有羊肉串等烧烤一首又一首劲爆的嗨歌接二连三的在沙漠上空回荡着，在与世隔绝的沙漠中又没有任何WiFi信号的情况下，当下的篝火活动是徒友们放松心情的唯一途径
有心的组委会还为今天生日的朋友们送上生日祝福，再加上烟花炮竹声同时响起，一度把篝火晚会推向高潮，接下来就是大屏幕滚动播放着生日快乐歌
当下感觉：想家了，想象所有支持我的你此时是否也在想着我？有你们的支持与祝福是我明天继续前行最大的动力！
晚上是“混账”的生活，也就是男女十几个人在一个帐篷里睡觉，其实自己还是蛮不习惯的，巧合的是我们这个队有3对夫妻，剩下的女生多，哈哈
当下感悟：当下无法改变这个环境的时候，要想办法改变自己的心态，相信一切都是最好的安排。
