如果每天早起30分钟，最初接触还是日本佐藤傳 《晨间日记》，我在想如果我也是早起写，来整理一下一天的生活我想试一下？
首先，可以先计算一下，每天早起半小时，一年就是183小时，23个工作日，相当于一个月的工作时间，平白多出一个月，想想可以多做多少事情。
抛开时间不说，但看这段时间的特点，就决定了这段时间做事情会非常有效，第一，这段时间不会有人打扰你；第二经过一夜的休息，你的精力特别好，非常适合用于思考重要的问题。
你可以在这段时间规划人生，计划一天的行程，思考七年后自己的样子，以及为实现这个目标现在的我能付出那些努力，在哪些方面可以精进。除了远期规划以外，我们还可以为每天的工作做出计划，让一整天都有条不紊。可以思考在工作中遇到的难题，甚至还可以翻开一本书略读，早晨起来读一读古诗词，读读英语。还可以锻炼身体。
如果以为生活提前30分钟只有这些功效，那就错了。你可能不知道，每天早起这半个小时，可以改变人生的轨迹。
上段时间看德鲁克《卓有成效的管理者》我想到的第一件事就是记录自己的时间，我登记了自己一个月的时间使用，发现大部分的时间在无意义的其他时间中浪费了，而且在工作时间中在发呆、走神、抓不住重点，这样东一榔头西一棒槌，处处救火，让我深感愧疚，怪不得效率低下；晚上到了12-1点，想睡觉，却又手贱，拿起手机来刷朋友圈，不知道在看什么，看看视频，打开个网站，浏览一下新动态，做一些完全无营养的事情，直到实在疲惫不堪，才黯然睡去，可那时已经凌晨2点多了。第二天又拖着疲惫的身躯去上班，开始新一天的循环。通过登记时间，找到自我精力分配的方向，才能为下一步调整做出准备。
登记完时间，经过分析，我决定调整自己的状态，首先要调节作息，以后每天提前半小时起床，跑步15分钟，冲凉，写晨间日记规划一天行程，提前30分钟出门，当我提前半小时到达公司后，先用15分种为全天进行规划，之后打开电脑，给自己泡上茶，整理好文件。当同事们揉着眼睛进入办公室的时候，我已经工作了半个小时了，而在他们磨磨蹭蹭打开电脑准备进入工作状态的时候，我已经工作一个小时了。
由于我一下子多出来那么多时间，我每天的工作任务看起来轻松了很多，而且工作效率也提升了，再加上我每天都很早到达公司，迅速引起领导的注意，在看到我业绩后，开始慢慢把更多更重要的任务交个我。随着一个个重要任务的完成，我的职位也慢慢提升，这一切都因为我早半小时起床，整个世界就顺畅了很多。
那怎样才能做到提前半小时起床呢?
1、首先你要有改变的决心，
意志足够强大，告诉自我一定要改变。在此基础上，你要做到早睡早起，如果还想刷朋友圈，到凌晨一两点才睡，保证每天八小时睡眠是不可能的，当然如果前几天还是忍不住，就可以尝试下这种方法：给自己定个闹钟，一定要6点起床，前几天早晨会很困，睡眠不足，不过中午不要补觉，坚持住，晚上会很容易入睡，持续一周后，一切将会很轻松做到。
2、要建立动态反馈系统
有很多时间不是我们不愿意努力，奋斗，只是努力也看不到反馈，我们经常打游戏，喜欢在游戏中的感觉，是因为那里面能找到成就感，我参考游戏中的事情，每个月给自己制定一个动态目标计划表，每天更新，贴在书桌或办公桌上，当你每天看到自己做的成果的时候，你会发现那些没有打卡，没有更新会很扎眼的。
3、找一些彼此砥砺的小伙伴
我现在每天学英语，更新007，联系乐器、学习法律、演习经济，都喜欢每个圈子找一群志同道合的小伙伴，就希望在小圈子里，彼此分享，相互监督，不断进步，一个人走，走的久了就会累，累了没人管没人说，没人聊天分享，就会放纵自己，如果有人监督，每天把成果分享，分享到朋友圈，哪怕有个赞，一句简单的评语，都会让人觉得，如果你不进步，如果你不做了感觉很奇怪。
