姓名: 芳紫
公司: 新时代健康产业集团
组别: 365期 利他一组(组长)
【8月3日精进打卡第124天】
【知~学习】
六项精进: 日背3遍,共609遍!
大 学: 日背2遍,共577遍!
新时代文化
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【信念】自立利他 德行天下!
【行~实践】
一、修身:(对自己个人)
1: 8:30空腹喝杯300ml的温水+益生元调理肠道蠕动功能,保持肠道健康!
2:早餐营养吃:松花粉补充260多种营养活性元素+体质食品调理体质+蔓越莓预防炎症+葡萄籽抗紫外线+孝素排掉肠道毒素
3:一天两次排毒上厕厕!
4:今天保持喝2000毫升的水!
5:早餐,中餐,晚餐细嚼慢咽,7分饱!
6:身体健身健康+思想健康同时修行!
二、齐家:(对家庭和家人)
1:跟小潘潘与乐乐一起在健身房锻炼工作!
2:检查乐乐做作业的目标完成情况
三、建功:(对工作)
1:到健身房,帮忙打扫卫生!
2:晚上义务带小苗,小赵一起去做地面推广
3:帮忙接待顾客参观健身房!
4:去批发市场买五谷杂粮!
{积善}:发愿从2018年4月2日起1年去琼中内365件善事。今日1善,累计397
善。
【反省~觉悟】
在抵达目标之前,我们都要走一段蜿蜒漫长的路。
走到半途是最困难的,因为已经付出了很多,却还没看到尽头。
此时,只有沉得住气,踏实走好当下每一步,才不会迷失。
掌声可能来得很晚,但只要你不放弃,它就不会缺席。
【今日感谢】
1、感谢小潘潘对我的爱和关心
2、感谢乐乐的聪明智慧善良支持爸爸再婚
3、感谢利他一组每天持续打卡,彼此坚持鼓励
4、感谢我自己爱自己的健康!及时补充营养保健,提高免疫力,健身运动!只有爱自己才有资格爱任何人
6:感谢小潘潘每天的分享正能量和生活常识
7:感谢健身房的教练为健身房的付出
8:感谢小苗和小赵用心学习和实践!
9:感谢每个陌生人愿意相信我,加我微信,跟我上2楼参观健身房!在健身房办卡!
【志愿】
发愿:帮助10万个家庭获得健康,帮助1万个家庭改变命运!
文化:自立立他,德行天下!
宗旨:发展民族产业,造福人类健康!
愿景:团队大家庭,事业大舞台,健康大产业!
精神:特别能吃苦,特别能战斗,特别能忍耐,特别能奉献!
目标:屹立中华,雄居世界!
一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远。
〔 持卡始于2018年4月2日, 持续打卡8月3日〕