阅读难度：2/10
推荐指数：6/10
阅读时间：9h
贝贝又捣蛋，要把双翼直升机放被窝，搂着睡觉。还要求我一个胳膊搂着他脖子。
我好累了，眼睛疼，脑袋也疼，想赶快睡觉，都应了他，懒得说教了。
贝贝小朋友再次升级，翻来覆去，不老实，一会儿说尾巴掉了，让我给安，一会儿说警灯掉了，让我给安，第三次又个什么掉了，还打我说我给碰掉的，我忍无可忍，簌的一声坐了起来。
“把玩具放床边，不能放被子里，放被子里怎么睡觉？”
“哇”小贝贝吓了一跳，哭了起来。
“让你不听话，捣蛋鬼，什么破飞机，不要完啦”，我也不知道怎么了，只用了两秒钟，就把他的百变布鲁克直升飞机拆成了零件。
贝贝的哭声更大了，这次是真的哭了，变得撕心裂肺。
我躺在了床上，拿被子盖在头上，挡住贝贝的哭声。
枕边的这本《每天演好一个情绪稳定的成年人》在轻蔑的看着我，嘲笑着我。
我怎么又情绪失控了，我难过极了，我只是想赶快睡觉，小贝贝玩玩具比较兴奋，就不能好好跟他说话，非要用这么极端的手段吗？
只过了一分钟，我再次坐了起来，搂搂还在抽泣的娃娃，跟他道歉，跟他说原因，并把他的飞机拼好。
娃娃也乖乖的把我拼好的飞机放在枕边，跟我好好睡觉觉了，不再捣蛋，也不哭鼻子了。
“妈妈有时候会变恶魔，你知道什么时候么？当你捣蛋不听妈妈话，妈妈跟你说你还哭的时候。”小贝贝炸炸眼睛，不太明白。
“妈妈生气了，再生气，生第三个气，你还不听我的，还哭的时候，我的头上就会长出两个角，然后就变恶魔了”
我搂着小贝贝继续说“恶魔可厉害了，会可凶，还会破坏东西，你希望妈妈变恶魔么？”
贝贝立马摇摇头。
“我也不想变恶魔，可妈妈功利不够，抵挡不住，下次妈妈又要变恶魔时，告诉你，然后离你远一点，你也乖乖的，不要再继续哭了，妈妈就不变身了，好吗？”
贝贝胖嘟嘟的小脸若有所思的点点头，闭上了眼睛。
哎～
哎～
哎～
无论看多少书，知道多少道理，做不到还是做不到。
望着天边没有星星没有月亮雾蒙蒙的黑夜，无奈的摇摇头。
但人生不就是这样吗？努力做最好的自己，同时接收这个不太好的自己。情绪稳定，在该稳定的时候一定稳定，努力稳定，情绪波动太大，伤身。
荐书了荐书了，这本书真的很有意思，读起来很畅快很爽。
老杨是一个很诙谐的人，同时又很现实，又绝对是正直的理智的，书里处处都是金句，看的过程中时长会让人不禁掩卷而笑。
是一本非常鸡汤的书，但又是放了很多中草药，营养好喝的鸡汤，有点像李尚龙，但又很不一样。
全书分五个部分，从成长，爱情，自我认知，自我管理，时间管理五个方面跟我们讲述在生活方方面面，情绪稳定给我们带来的作用。
书中有很多的诙谐小故事和段子，无论从哪一页打开，都很容易读下去。
其实世上没有什么情绪是叹一口气缓解不了的，如果有，就叹两口气；就像没有什么肚腩是吸一口气藏不住的，如果有，就用力吸。
瞧，我刚叹了三口气，果真好很多。
看看吧，很多生活中沮丧不痛快的事，其实还是有办法的，至少过了很长时间，是能忘掉的。
生活，很有趣，就看你如何看它，如何演下去。
我的宝贝小贝，妈妈争取少当恶魔。
