在生活中我们不难发现这样的现象：
1、突然想上厕所，我们第一时间不是准备好纸巾，而是确认下拿了手机没有，利用蹲马桶这点可怜的时间赶紧刷下朋友圈；
2、玩王者荣耀，英雄死亡后复活的几十秒时间也无法忍耐，立马切换到微信，刷下朋友圈。
3、在过去没有互联网的时代，我们可能看一集电视剧要忍受电视台长达将近10-15分钟的广告时间并乐此不疲，而现在，优酷上面一集电视剧剧前广告60秒就已经让人无法忍受了。
我们好像越来越没有耐心了......
时间都不够用
互联网和高科技改变了我们的生活，使我们进入了信息爆炸的时代，大量的信息使我们所有人都感觉到时间不够用了。大家都好像被无意识地带入到社会高速运转的协作体系上，而多元化的选择，更是将人们最后一点耐心都消磨殆尽。人们必须将时间的空隙填满，以便让自己在这个高速运转的时代过得充实。
刚毕业时，看着别人月薪过万，你是否很焦虑，再也耐不下性子待在现公司。于是，开始跳槽，跳槽后你发现这个公司还不如以前的公司，你想，没事，再跳。我们的选择多了，耐心就少了。殊不知，职场晋升和工作经验不可能是一朝一夕的事。
耐心很重要
我们从小就被教育：做事要有耐心、耐心很重要。依稀还记得初中教室的墙上挂着关于耐心的名人名言
有些路看起来很近走去却很远的，缺少耐心永远走不到头。——沈从文
耐心是一切聪明才智的基础。—— 柏拉图
虽然知道耐心很重要，但真正做事，学习的时候，却无法保持应有的耐心。这时候，我们需要深呼吸，暗示自己，耐心一点，再耐心一点。耐心就是这么一点点刻意的、痛苦的磨出来，最终养成习惯。
不过，人的大脑很排斥痛苦的过程，正所谓强扭的瓜不甜。培养耐心，这种强制自己的方式并不适用所有人，更好的方法是培养兴趣或者给一件事赋予重大的意义。这是从根源出发，提高我们的耐心。
1、兴趣
伟大的科学家爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”这就是说一个人一旦对某事物有了浓厚的兴趣，就会主动去求知、去探索、去实践，并在求知、探索、实践中产生愉快的情绪和体验。对于有兴趣的事，我们根本不需要耐心，干脆是谁阻止我，我跟谁急。
2、给一件事赋予重大的意义
给一件事赋予重大的意义，甚至是多重重大的意义。对于没有意义的事，再怎么强制自己也是没有用的。反之，如果一件事天然能调动你的激情，再谈培养耐心就没有意义了。好比说，一个项目做了很久，你突然失去了耐心，但是你一想到这个项目可以让你获得巨额财富，那个瞬间你又满血复活。又比如说减肥这件事，这本来是件很痛苦、很累的事，但是你给它赋予一个重大意义，那结果可能就不一样了。你可以想着瘦下来后就更美了、身体健康、瘦下来以后就去谈恋爱，还可以幻想跑步的时候来个偶遇，遇到你的另一半，又或者说，瘦下来以后就可以在朋友圈秀肌肉，秀身材，让别人羡慕你等等。把你能想到的都写下来，可以写满一张纸，写满一本笔记。那么，在锻炼的时候，常常回想这些重大的意义，你就不会在意练了一身汗，重量确没有减下来，你知道这一身汗有更大的意义，而不在于重量。
向游戏学习
我发现有这么一群人，能够长期坚持做一件事，他们无须强制自己，也无须兴趣，同样没有必要给自己做的事赋予意义。这群人就是游戏玩家。如果没有生活压力等其他因素，他们可以玩游戏可以玩上一辈子。我有个堂弟就曾经在网吧里玩游戏玩过7天7夜，最后被他爸从网吧的位置上揪回去才算结束。
所有游戏的设计都是冲着“人性的弱点”来的。
1、及时反馈
2、小目标渐进
3、成就感
4、协作
5、简化，路劲清晰
如果能挪用一点点游戏设计的机制，那么，我们想要学习一项技能，或者做一个项目时，就不需要刻意、努力去坚持去做。在那样的机制下，可以本能的把事情做完、做好。无意间体现了你的耐心。
活在未来
如果有一天你看到了未来，看到自己可以流利的讲英语，看到你当上了管理层。再回到当下，你会有耐心背单词吗？你是选择好好完成当前的工作，还是选择跳槽呢？
我们虽然没法看到未来，但是我们可以预测未来。给未来一个时间，再给他一个结果，然后笃信你的预测是正确的，最后按照你的预测行动、选择、思考。那么当下你的生活中的一部分，就是“活在未来”的，而这段时间里，你是很有耐心的。
这个时代变化太快，我们需要一点点耐心。如果没有体验过耐心，那么不论其他人说耐心有多么好，也没有用。所以，我建议，在还没有享受过耐心带来的巨大的好处之前，需要强制性地监控自己将不耐心、烦躁的想法放在一边，尽量去做。体验过一次，你就知道了。
